椰子油是萬靈神藥？其實際毫無用處
2019-04-25
　 【環球網綜合報道】對于某些健康食品商店和健康網站來說，椰子油幾乎是萬靈藥，從提升發質和解決肥胖甚至痔瘡難題幾乎無所不能。但在一位哈佛教授看來，這種幾乎被描述為“靈丹妙藥”的椰子油實際上對人體毫無好處。 據英國《衛報》8月22日報道，哈
全球超四分之一成年人 身體活動不足面臨疾病風險
2019-04-25
　 世界衛生組織近日發布的一項最新研究估計，全球超過14億成年人由于身體活動不足而面臨疾病風險，尤其是高收入國家的成年人“最不活躍”。 這項發表在最新一期英國《柳葉刀·全球衛生》雜志上的研究說，2016年全球超過四分之一（約14億）的成年
保溫杯的茶垢水垢如何除？
2019-04-25
　 秋季氣溫漸涼，保溫杯又成了許多人的必備之物。雖然保溫杯泡茶裝水十分方便，但用久了，水垢、茶垢卻成了麻煩，很難清洗。那么，應該怎樣清洗保溫杯呢？ 首先，茶垢的克星非小蘇打莫屬。因為小蘇打是弱堿性，之所以能除茶垢主要是溶脹作用，讓茶垢的附
當心追劇追成“行尸走肉”
2019-04-25
　 最近連續劇的熱潮一波接著一波，先是《延禧攻略》接著又來了《如懿傳》……一部比一部篇幅長，有的人等待日更，有的人則攢著一起看，周末宅在家一口氣看十幾集甚至二十幾集也不是沒有可能。這個超值套餐雖然一時爽，可是暴飲暴食式的看劇后果也得了解一下
你理解“外傷”的含義嗎
2019-04-25
　 看病時，如果醫生問：“你有外傷嗎？”你一定不會困擾，并很干脆地回答“有”或者“沒有”。這個問題看似很簡單，但有些人對外傷的理解有偏差，因而醫生得到的病史就不太真實，從而影響了醫生的分析判斷和最后診斷。 病人徐先生今年69歲，因頭痛一周
重視清潔口腔為何還得了牙周炎
2019-04-25
　 牙齦紅腫、出血，牙齒松動、牙縫變大、牙齦退縮，咀嚼無力、對冷熱敏感……這些都是牙周病的典型表現。我們是怎么得上牙周病的呢？這就要從牙齒的生長環境說起了。 清除牙菌斑可防口腔疾病 牙齒生長在口腔中，每天要接觸各種各樣的食物。如果再遇上
寶寶打呼嚕不治療會變丑
2019-04-25
　 遇到寶寶睡覺時鼾聲大作、流口水，很多家長覺得這很可愛，說明睡得香。其實這正代表寶寶有可能身患疾病。研究發現，30％～35％的孩子患有小兒鼾癥，其中重型小兒鼾癥甚至5％～10％。實際上，小兒打鼾是一種病態，醫學上又稱兒童睡眠呼吸暫停低通氣
這些征兆提示血液腫瘤
2019-04-25
　 不少人有過“上火”、淋巴結腫大疼痛的經歷，但你可能不知道，如果淋巴結腫大卻不痛，反而是“大件事”。有的人莫名骨痛、尿液異常，頭暈乏力、感冒發熱卻查不出明確病因，不料看似毫不相關的“骨髓瘤”也會引發這些癥狀…… 9月15日是世界淋巴瘤宣
晨起嗓子干，祛“秋燥”食療方幫到你
2019-04-25
　 祛濕健脾胃： 南瓜小米綠豆粥 材料：南瓜150g ，小米一杯(電飯鍋自帶的量米杯)，綠豆半杯，冰糖適量。 做法：綠豆、小米用水沖洗一遍即可，加些水浸泡半小時;洗凈溫水浸泡半小時，南瓜去瓤，切小塊。三樣一同放入鍋中，再加適量冷水。大火
補充膳食纖維有助延緩大腦衰退
2019-04-25
　 哺乳動物衰老過程中，大腦中的小膠質細胞會轉變為促炎表型，出現過度活化，進而產生損害認知和運動功能的化學物質。這是為什么人到老年大腦功能會衰退的原因之一。美國伊利諾伊大學的一項新研究顯示，補充膳食纖維可減輕老年小鼠小膠質細胞炎癥，抑制有害
研究：白噪聲可能會對腦部產生不良影響
2019-04-25
　 帶有“咝——”聲音的白噪聲，一直以來被認為有提升注意力、促進睡眠的效果。據Livedoor門戶網站9月7日報道，最近一項研究成果顯示，長時間聽白噪聲有可能會對腦部產生不良影響。 白噪聲，指的是在人耳聽覺范圍內頻率均一的噪聲。因為沒有特
小兒風寒感冒 喝紫蘇生姜湯
2019-04-25
　 入秋天氣轉涼，外感風寒導致感冒咳嗽的孩子也多了。孩子不愿意吃藥，若能通過喝湯治病，不但簡單易行，而且方便有效。 推薦一款治療外感咳嗽的湯方：取鮮紫蘇葉3克、生姜6克、瘦肉100克；豬肉洗凈，切薄片，用適量鹽、醬油、糖、生粉腌制；紫蘇葉
孩子愛啃指甲，或是焦慮作祟
2019-04-25
　 近日，6歲的小明被媽媽帶到我們保健所，我發現，小明雙手指甲竟被啃得干干凈凈。 其實，孩子咬指甲可分為生理和心理兩大原因。生理原因可能是缺鐵或缺鋅引起的異食癥狀；而焦慮、抑郁或陌生環境帶來的壓力等心理因素，也可引起。 對于某些只是偶爾
嚴母虎媽有助孩子成功
2019-04-25
　 英國一項研究表明，擁有嚴厲母親的孩子更容易成功。 英國埃塞克斯大學的心理學研究員認為，孩子在學校的成功和母親的嚴厲是息息相關的。為此，他們對1.5萬名13~14歲的女孩進行了長達6年的研究，結果是顯而易見的。母親（或是父母）給孩子制定
母親抑郁易影響孩子身心健康
2019-04-25
　 美國焦慮癥協會下屬《抑郁與焦慮》雜志發布的一項新研究顯示，母親如果患抑郁癥，可能對孩子的生理應激反應和免疫力產生顯著影響，同時增加出現心理障礙的風險。 由以色列海爾茲利亞跨學科研究中心領導的研究團隊對１２５名嬰兒進行了長達１０年的跟蹤
秋季重點養“收” 常按揉兩個穴位
2019-04-25
　 秋季，天高風急，地氣清肅，大地呈現收藏狀態。陽氣也漸入體內，中醫講究：“春生夏長，秋收冬藏”，秋天重點養“收”，以保護人體的收斂功能。此時，不妨多按揉兩個穴位，常喝參麥雙花飲。 按揉迎香穴。夏秋交替之時，天氣多變，易受涼感冒或誘發過敏
人參養榮丸的美容秘訣
2019-04-25
　 《紅樓夢》里，林妹妹一出場，就被老太太看出了體弱不足，心疼地問她都吃些什么藥。黛玉回復是：人參養榮丸。 給這位從會吃飯時便開始吃藥的林姑娘開藥，其實是挺難的。她久病必體虛，體虛又不易受補，所以這人參養榮丸，用得有講究。 人參養榮補氣
孕婦吃止痛藥 傷孩子生育力
2019-04-25
　 女性在懷孕期間容易出現牙痛、肢體酸痛等癥狀，很多孕婦因此服用一些止痛藥。英國科學家近日一項新研究警告：止痛藥可能損害腹中胎兒未來的生育能力。 英國愛丁堡大學科研小組對小鼠進行了一項實驗。給它們喂食相當于人類服用劑量的撲熱息痛一周后，這
偏頭痛不等于頭痛 需知曉發病原因對癥下藥
2019-04-25
　 偏頭痛不等于一般性頭痛：一般性頭痛的發病率高，且發作往往有時間規律;與之相反，偏頭痛在法國的發病率只有12%，且發作慢性持久。美國雜志《時尚》將告訴我們造成偏頭痛發作的原因以及治愈方法。 首先，需要了解什么是偏頭痛。盡管醫學專家們對偏
妊娠紋真的這么可怕
2019-04-25
　 宮斗大戲《如懿傳》正在熱播，小燕子的五阿哥終于出生了。然而五阿哥永琪的額娘海蘭歷經千辛萬苦生子后，卻因妊娠紋受到了乾隆皇帝的冷落。妊娠紋真的這么可怕嗎？ 體重增長快 妊娠紋爬上肚 一入后宮深似海，后宮果然是各種鉤心斗角。只因海蘭孕期