你知道嗎？腳趾運動會讓你的腸胃更健康！
2019-06-28
　 一提起運動，大家腦海中首先浮現的就是揮舞著四肢在田徑場上瘋狂奔跑，但是你知道嗎，其實我們身體上其他的器官小小的運動，也可以使我們的身體變得更加養生健康，并且，最特殊的就是我們的腳趾運動，說起腳趾運動，估計很多朋友們都感到不可思議，小小的
銀耳富含膠原蛋白么？隔夜究竟能吃嗎？
2019-06-28
　美容亮膚，是很多女性甚至個別男性都很關心的話題。一談到美容、皮膚、彈性，這幾個關鍵的字眼，很多人腦海中會浮現出：豬蹄、魚皮、雞爪子、銀耳……，大家認為這些東西都是膠原蛋白比較豐富的食物，是可以起到美容養顏作用的。如果說豬蹄、魚皮、雞爪子是
糖尿病患者有高度警惕腦中風，知道的越早越好
2019-06-28
　 糖尿病患者容易誘發腦中風是有科學依據的，不是隨便說說那么簡單。如果是簡單的事情，也就絕對不會拿到這里來論述了。根據臨床統計，發生腦中風的患者，大多數血糖不正常。他們在腦中風發生前，血糖往往不正常，大多數是患有糖尿病患者，因此，有糖尿病的
陪玩兒的這些技巧 寶爸請收好
2019-06-28
　 今天我們要談的是“忙爸爸”。忙爸爸的時間非常的緊湊，他們忙工作、忙吃喝應酬、忙游戲消遣、忙噓嘆自己的累，還要忙著探望家中長輩，處理繁瑣鬧心的家事。是的，爸爸要承擔的責任確實是非常的大。很多爸爸連陪孩子幾分鐘的時間也沒有，甚至一而再再而三
我們每天都用來喝水的水杯，要保持它的清潔哦
2019-06-28
　 水杯幾乎是現在每個人都人手一個的，先來說一下學生，因為每天都要在教室里上課上到很久，晚上呢也會有晚自習，所以為了能夠更方便的喝水，每個學生都會拿一個水杯放在教室里，渴了的話就去用杯子接一杯水，這樣很方便，又不會浪費時間，那對于上班族呢，
發燒會燒壞腦子，這五大發燒誤區你應該知道
2019-06-28
　 有多少人經歷過發燒的惡魔般的折磨？發起燒來，體溫飆升，全身都是汗黏黏糊糊的，頭暈頭痛更是齊齊出道。幾乎每個人都經歷過發燒，那種痛苦真是讓人難以忍受。 不過，很多人對于發燒并不了解，很多大家口口相傳的發燒常識，經過科學的洗禮，都被判定為誤
身體三個部位的“臟東西”，別過度清理！
2019-06-28
　 保持身上干凈整潔，是我們為人處世的基本準則，然而，從健康的角度來說，人身上有三個部位不可以過分干凈的，臟臟的才是健康的表現。如果你手殘對這三個部位的臟東西過度清理，可能會誘發健康問題。 身體三個部位的“臟東西”，別亂清理！ 部位一：肚臍
久坐腰腿痛？正確伸懶腰動作可緩解
2019-06-28
　 黎慶初： 南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科二區主任、教授 臨床上腰腿痛是一種很常見的疾病。一些長期久坐的人員如出租車司機、IT工程師等，都容易因為腰肌勞損引起腰腿痛。這種情況平時自行預防調整是很重要的。久坐超過一兩個小時，感覺到腰部
女人產后怎么恢復 這些方法能塑造體型 熱門文章排行榜 >>2019-06-28 09:52來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-06-28
　 女人們生產之后，大部分都會出現體型走樣的問題。這讓很多女人的女人覺得奔潰，因為沒有了好的體型，再也穿不了好看的比基尼，漂亮的衣服了。對于愛美的女人來說，這是一個毀滅性的打擊。不過，女人們能夠行動起來的話，還是能夠恢復完美體型的。
每天早上起來胃燒
2019-06-28
　 腸胃在晚上的工作量非常強，所以在早上起來的時候，我們會感覺到餓，也有可能會出現胃不舒服的情況，感覺到胃里面火辣辣的，這就是胃酸，吃的酸性食物比較多，胃里面酸堿失調，就會使患者感覺到胃燒，嚴重的情況下還會使患者出現吐酸水的現象，那么每天早
龍眼糖水怎么做
2019-06-28
　 龍眼又被稱作為桂圓，是非常滋補的一種食物，它不僅可以用來當做水果吃，還可以在做菜的過程中加入一些當做調料，銀耳價值特別高，我們也可以制作龍眼糖水，在制作龍眼泡水的過程中，里面還可以加入一些雞蛋和紅棗，這樣會提高龍眼糖水的營養價值，那么龍
維他命c的水果有哪些
2019-06-28
　 水果里面的維生素含量都比較豐富，維生素C是我們身體里面最重要的一種維生素，體內如果缺少維生素，皮膚會變得比較粗糙，所以想要使自己的皮膚變得白皙細嫩，補充維生素是必要的，一般在飲食的時候吃的維生素就足夠我們身體吸收，不喜歡吃水果和蔬菜的人
陳皮的做法大全
2019-06-28
　 陳皮也就是橘子皮，是非常常見的一種中藥，一般橘子皮經過晾曬之后保存3到5年的時間就可以當做陳皮使用，陳皮最主要的功效是止咳化痰，清熱解毒，所以一般患者感冒的時候，醫生開的中藥里面都有陳皮，平時在家預防咳嗽我們也可以用橘子皮泡水喝，那么制
人體虛的表現有哪些
2019-06-28
　 體質虛弱其實并不是天生的，和后天的飲食跟鍛煉情況有很大的關系，而且上了年紀之后，人體虛弱的現象會變得越來越普遍，因為年紀大了，身體內的各項器官和機能都會慢慢減退，體內的新陳代謝和內分泌也會變慢，這個時候體內的垃圾排不出去，在身體內堆積越
熏肉的吃法
2019-06-28
　 熏肉可以說是非常出名的一種美食了，有特別多的人都比較愛吃熏肉，一般我們在吃熏肉的時候，都會搭配蔥、黃瓜、甜醬和薄餅，卷在一起吃起來口感特別誘人，而且熏肉都是切成片的，卷餅也比較方便，除此之外，我們在吃熏肉的時候，還可以和一些青菜一起炒著
不吃主食只吃果蔬當心大腦退化
2019-06-28
　 一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導致營養不良。多種營養供給不足，嚴重損害健康，甚至出現免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導致以下問題： 大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不能夠滿足人
老人避免“五久” 健康生活無憂
2019-06-28
　 老人一上了年紀，身體各項機能都在走下坡路，尤其是全身肌肉和關節都在減弱。有的老人走多了腿酸、站久了腿軟、坐久了腳麻、臥久了背酸、看久了眼花。火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師王長江提醒，老人要安度晚年，享受幸福快樂的生活，老人在日常生活中
腰痛常見度僅次于感冒！權威專家告訴你怎么處理
2019-06-28
　 腰痛，是僅次于感冒的第二大常見病癥! 84%的人一生中有過腰背痛歷史，多數腰背痛屬于自限性疾病，無需特殊治療。那么究竟什么樣的腰痛需要就醫，平時應該注意什么呢? 分清腰痛癥狀 腰痛的病人，首先應該注意自己的腰痛是怎么發生的，有無扭
夏季“紅眼病”高發 眼睛紅了并不一定全怪它
2019-06-28
　 夏季是“紅眼病”高發的季節。急性細菌性或卡他性結膜炎，俗稱紅眼病。 紅眼病“是由于細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜，如果這層結膜發生了急性炎癥，就得了急性結膜炎。 紅眼
水乳選擇究竟要考慮哪些問題？越貴越好真的對嗎？
2019-06-28
　 在以前的時候，人們的經濟水平比較低，所以，最重要的目標就是滿足自己的一日三餐的需求，而對于外貌的重視程度并沒有現在這么高。但是現在的人們從青春期開始就已經注意自己的皮膚保養了，其實這樣的想法也是對的，因為提早的保養就可以減少更多皮膚問題