2024年04月26日 星期5
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
專業人士:冬季跑步“小白”可以嘗試超慢跑
2021-12-30
冬季跑步時容易感到“心跳快”,跑起來也更吃力。對此,專業人士建議:冬季運動應該注意通過鍛煉提升自身的有氧耐力,初跑者和大體重人群可以嘗試“超慢跑”。 周末的清晨,奧森公園北園有一群以“特殊”步伐跑步的跑者,他們速度非常慢,如果快步走也
冬季勤曬被 細節請記牢
2021-12-30
冬季使用的被子一般都較厚,用過一段時間后,應該拿出來曬一曬。家政行業業內人士劉連喜提示,勤曬被子,不僅使被子更加干燥,還能增加保溫效果。 在曬被子過程中,有一些細節要注意,不少人喜歡拍打曬完的被子,覺得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。其
女人濕氣重,這3件傻事別再做了,否則肥胖、婦科病通通找上你
2021-12-30
俗話說得好“千寒易除,一濕難去”。體內濕氣是百病之源,表層上看,體內濕氣對人的影響并不大,但長期以往,終將引起各種各樣病癥。非常是針對女士來講,大多數以濕寒體質主導,假如再不加留意得話,人體很可能在不經意間中走下坡路。女性濕氣太重,這3
1