以藥代茶有講究
2022-04-24
　 代茶飲以藥代茶，選用一兩味藥或數味中草藥，煎湯或以沸水沖泡，補水又兼有治療作用，強身健體。但代茶飲不能隨意喝，只有正確飲用，才能收到療效。 首先，要因證飲用。《黃帝內經》說：“寒者熱之，熱者寒之”。意思就是寒證用熱藥，熱證用寒藥。比如
濕氣就是這樣吃出來的！這些東西吃的越多，濕氣越重
2022-04-24
　 影響現代人健康最大的危害之一則是濕氣，一旦濕氣纏身，則百病叢生。俗話說：病從口入，很多濕氣都是吃出來的，希望你能及時發現： 一、水果別亂吃 現在天氣熱，西瓜是最好的解暑水果，每天幾片冰習慣，別提生活有多愜意，但是西瓜、香瓜、黃瓜