性健康

淺表性胃炎伴糜爛的病因和調理方法

淺表性胃炎伴糜爛病因

病因可分為兩類:外源性為藥物和酒精;內源性為嚴重創傷、燒傷、大手術後、肝腎肺功能不全及應激性潰瘍等。 病理可見胃及十二指腸和食管的黏膜發生糜爛或急性潰瘍, 並伴有點、片狀出血。 臨床表現為上腹部有燒灼脹痛感, 噁心嘔吐, 食欲不振及嘔血、黑便。 可根據服藥、飲酒史及胃鏡檢查診斷。

食療養胃

1.中醫講甜入脾酸入肝, 因此吃這種棗既可以健脾養胃, 又可以補益肝臟。 煮熟的紅棗味甘性溫, 有補中益氣、養血安神的功效, 適合脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人經常食用。

2.花生營養十分豐富, 其中的不飽和脂肪酸是人體必需脂肪酸, 可以降低血中膽固醇、甘油三酯, 還能降低血液黏稠度, 改善血液微循環, 提高腦細胞的活性, 增強記憶力和思維能力。 此外, 吃花生對血小板減少的人也很有好處。

3.吃疙瘩湯:容易消化吸收,

還暖胃, 經常腹瀉的人可以常喝。 此外, 感冒發燒或體質較弱的人, 在恢復期喝白麵湯, 有利於康復。

​4.飯後不要立即躺下休息:中午和晚上吃完飯半個小時內絕不躺下休息, 但也不立即外出活動或散步, 而是先靜靜地坐上一會兒。 ​​​

飲食注意事項

1、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,

容易造成幽門括約肌功能紊亂, 膽汁返流而發生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。

4、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

不過值得提醒的是, 靠食物來養胃效果相對緩慢, 需要長期的堅持, 每天還要合理的搭配, 保持營養均衡。