男性健康

天底下所有男人這地方竟都受損

男人在社會上的壓力很大, 所以男性健康很重要, 以下就是男人最容易受傷害的6大器官。

眼睛

俗話說的好, 眼睛是心靈的窗戶,

男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人, 但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。 尤其是面對電腦等辦公用品, 眼睛更容易造成損傷。

直腸

男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多, 而科學研究表明, 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 因此為了防止患直腸方面的疾病, 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

心臟

男人工作較女人更緊張, 所要承受的壓力比女人更大, 因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。 因此, 要預防心臟疾患, 除了戒煙和節制飲酒外, 還要保持正常體重, 學會減壓。

男人們喜歡抽煙喝酒, 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食, 因此, 男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

皮膚

相當多的男人不注意防曬, 不注意進行皮膚癌的檢查。 因此, 男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

前列腺

據有關研究, 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。 預防該病, 一要避免長期壓迫前列腺, 二要節制性事, 三是少吃辛辣食物。