黑枸杞玫瑰花茶怎么泡

黑枸杞有著豐富的營養是大家都知道的， 黑枸杞可以和玫瑰花一起泡著喝， 能夠起到很好的養生保健作用， 當然了， 想要黑枸杞玫瑰花茶的作用功效得到最大的發揮， 就需要對它的泡法有一個正確的把握， 那么， 黑枸杞玫瑰花茶怎么泡才好呢？下面， 我們就具體來了解下黑枸杞玫瑰花茶的泡法。

黑枸杞和玫瑰花一同泡茶喝的泡法：

玫瑰花味甘、微苦、性溫有活血止痛、清熱解渴、理氣平肝， 促進血液循環;黑枸杞有反抗變老、改進睡眠、美容養顏、改進皮膚、護肝明目、增進視力、改進循環、增強體質、補腎益精等成效。 所以黑枸杞能夠喝玫瑰花一同泡。

黑枸杞玫瑰花茶功效

黑枸杞玫瑰花茶具有：潤肺、清肝、滋腎、益氣,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝， 促進血液循環， 美容養顏的成效。

黑枸杞玫瑰花茶做法

具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可參加大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可參加黑枸杞子15克。 也能夠依據自己的口味放點蜂蜜。

黑枸杞的功效

1、防癌抗癌黑枸杞中含有的花青素能夠幫助清除自由基， 防止因為自由基毀壞體內的遺傳物質而產生癌癥。 另外癌細胞也可能溶解組織和細胞的物質形成腫瘤， 而花青素能夠保護蛋白質， 防止癌癥發生。

3、保護視力黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成， 這樣能夠有效預防高度近視的發生， 幫助保護視力。 另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目， 提高昏暗環境中的視力。

3、美容護膚黑枸杞中含有的花青素是天然的陽光遮蓋物， 能有效阻止陽光中的紫外線傷害皮膚。 另外原花青素能夠幫助消除皮膚有害物質自由基的堆積， 幫助減少皺紋， 延緩皮膚衰老， 讓皮膚保持彈性光澤。

4、改善循環

黑枸杞中含有原花青素能夠有效恢復微血管的功效， 改善血液循環并保持血管的彈性， 幫助預防動脈粥樣硬化， 經常身體浮腫或者夜間痙攣的人可以通過吃黑枸杞緩解癥狀。

5、延緩衰老黑枸杞中含有的花色甙素能夠幫助清除自由基， 延緩細胞的衰老， 保持皮膚的健康狀態;其次就是黑枸杞中含有的花青素能夠抗氧化， 保護大腦細胞， 延緩大腦衰老。

6、提高免疫力人體免疫力下降是因為不規律的生活導致內分泌紊亂，