營養飲食

玫瑰花茶怎麼泡

茶是很多人的最愛, 茶的種類比較多, 所以對茶在選擇上, 也是可以根據自己的喜愛進行, 這樣對茶的各方面, 都是有著很好的瞭解, 那茶的選擇也是要注意不能隨意亂喝, 尤其是在身體不舒服的時候, 是不能隨意的亂喝茶的, 這樣對人體健康, 也是有著很大威脅, 那玫瑰花茶怎麼泡呢?

對玫瑰花茶怎麼泡呢, 也是很多人不太瞭解的, 對這樣的茶在選擇上, 瞭解是很主要的, 這樣在喝的時候, 才會知道它對人體有著怎麼樣的幫助作用, 該如何選擇最佳。

玫瑰花茶怎麼泡:

1、痘益母草枸杞玫瑰茶

材料:枸杞、益母草、玫瑰花

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效:調整油脂和內分泌, 抑止痘痘的大功臣。

2、養顏嫩膚玫瑰茶

材料:大棗、太子參、玫瑰花

做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效:太子參加上大棗的滋補功效,

能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

3、丹參杞玫瑰茶

材料:丹參3克, 枸杞子6粒, 葡萄乾6粒, 玫瑰花2朵。 做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

功效:益氣活血, 養陰安神, 適用於心肌缺血, 失眠健忘, 臉色無光華者。 長期服用, 效果顯著。

4、桂圓玫瑰茶

中醫養生:玫瑰花茶的功效與作用

材料:桂圓5克, 枸杞子5克, 玫瑰花2朵。

做法:桂圓取肉, 與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘, 放入玫瑰花即可。

功效:養血滋陰, 養顏潤膚。 調節內分泌失調。 長期服用, 效果顯著。

5、金銀玫瑰茶

材料:金銀花1克, 玫瑰花3朵, 麥門冬2克, 山楂2克。 做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效:理氣解郁, 滋陰清熱。 適用于肝鬱虛火上升, 臉色枯黃, 皮膚乾燥者。 長期服用, 效果顯著。

通過以上介紹, 對玫瑰花茶怎麼泡呢,

也是有著一些瞭解, 那選擇這樣茶在喝的時候, 都是要注意不能隨意的進行, 否則對自身健康, 也是有著一些損害, 而且對茶的功效都有什麼, 以上也是有著一一說明, 這些也是要瞭解的。