營養飲食

嬰兒喝了蜂蜜水怎麼辦

蜂蜜水作為一種養生飲品備受大眾的習慣, 幾乎所有美容養生的人們都會說到多喝蜂蜜水。 的確蜂蜜水在大家心中是非常有好處的, 蜂蜜的營養價值非常高, 但大家也都知道蜂蜜是一種非常容易“燒心”的食物, 也就是說, 蜂蜜吃多了也不好。 那麼嬰兒相對比較脆弱, 能不能放心的喝蜂蜜水也是大家比較關心的問題。

新生兒大便乾燥、咳嗽煩悶, 爸媽可能就會想要給孩子喝點蜂蜜緩解不適。 專家提醒廣大媽媽, 一歲以內還是不要讓寶寶沾蜂蜜。 新生兒最好不要喝蜂蜜水。 平時只要喝白開水就可以了。

嬰兒的味覺系統在4個月後開始建立, 並在一歲後開始健全, 如果寶寶在此期間吃蜂蜜, 甘甜的口味會影響他們的味覺發育, 還會影響寶寶對母乳和其他嬰兒食品的需求, 長久下去, 對寶寶的生長發育不利。 再則, 蜂蜜在製作、儲存過程中, 極易受到污染或者變質, 即便是微量毒素, 也會使嬰兒中毒, 危及生命。 國外就有過嬰兒因蜂蜜中的肉毒桿菌而致命的報導。 所以, 一歲後的寶寶食用蜂蜜會相對安全。

食用蜂蜜時, 首先要注意溫度, 不能用開水沖服, 否則會破壞其中的活性酶及維生素C, 每天食用蜂蜜以2湯匙內為宜。 其次, 要注意購買正規廠家生產的產品, 如若不小心購買了添加蔗糖的, 會導致寶寶攝入過多糖分, 影響其食欲。 最後, 有過敏體質的孩子不宜食用蜂蜜。 若寶寶食用蜂蜜後出現皮疹、哭聲無力、腹瀉等症狀, 應立即停用, 並儘快就醫。