37歲的女人怎麼保養

2014-07-11

我今年37歲了，馬上要四十了，請問37歲的女人該怎麼保養自己皮膚了？我的皮膚一直不太好啊！

首先，你要保持身體所需的水分，所以你要每天定時喝水，營養這方面也是要注意的，不錯多半是針對身體的，要想皮膚好，注意清潔和生活規律是必須的。熬夜對皮膚是致命的。除非是工作需要。