生完孩子的女人怎麼保養

我剛生完孩子沒多久， 請問生完孩子的人怎麼保養子宮啊？

病情分析：

你好， 很高興為你解答， 產後保養子宮一方面要注意加強營養， 以補充生產時的消耗。

指導意見：

另外就是活動量要逐漸增加， 以加快體力和精力的恢復， 有利於子宮復原。 產後第10天， 子宮應恢復到原來位置， 進入骨盆內。 產後半個月可以開始做輕便的家務。 產後一個半月內， 由於陰部肌肉沒有充分恢復， 所以不應做較重的家務勞動如挑水、拖地、抬重物等， 否則易引起子宮肌垂。