健康生活

腸炎腹瀉,吃什麼都不舒服,兒時常吃的小野果竟可以調理腸胃!

論起美食來, 那我可以說是一個不折不扣的吃貨, 不過吃歸吃, 也要看吃的東西, 今天給大家介紹一種我家鄉的美味, 為什麼這麼說呢, 因為這種寶貝在一般的地方是買不到的而且那味道的酸爽程度, 一般人都會喜歡。

老家山裡長著一種小野果, 這種小野果叫羊奶果, 果實呈現橢圓柱形, 在未成熟時候是綠色的, 成熟後盛紅色和紅紫色兩種, 這種小野果子味道酸甜酸甜的, 喜歡吃酸的人一般只要吃過一次都會喜歡, 反正我小的時候是經常去山裡摘著吃。

羊奶果別名又:叫牛蝨子果、羊山咪樹、長匐莖胡頹子,

每年的三四月份就會成熟, 小的時候只要一道這個季節, 沒事的時候就會去山裡摘果子吃, 想想現在都流口水。 現在已經很久沒吃過了, 因為在超市確實沒有見過有賣

羊奶果學名密花胡頹子, 以根、果、葉入藥。 主治吐血, 咯血, 咽喉腫痛, 感冒, 小兒驚風, 瘡癬等症。 止咳平喘, 收斂止瀉。 還可治哮喘, 虛咳, 慢性支氣管炎, 腸炎, 腹瀉, 跌打腫痛, 風濕疼痛, 黃疸。

羊奶果每百克鮮果含蛋白質2.45 克, 水分90.6 克, 脂肪2.3 克, 碳水化合物5.1 克, 總酸量1.45 毫克, 鈣20.6 毫克, 磷57.2 毫克, 胡蘿蔔素3.15 毫克, 維生素B20.7 毫克, 維生素C30 毫克。