健康食譜

優酪乳水果冰的做法

優酪乳水果冰是一道極為家常的菜譜, 許多人都知道做, 而且它非常容易下飯, 使用的食材也不多, 營養價值不可估量, 它能夠搭配主食一起食用, 也可以為身體提供多種營養, 下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、準備好所需食材。

2、把火龍果、芒果和獼猴桃切成小丁。

3、把各種水果裝入制冰格中, 可以單裝一種水果, 也可以混合裝。

4、淋入適量的蜂蜜。

5、再倒入優酪乳, 端起制冰格震出氣泡, 使優酪乳分佈均勻。

6、放入冰箱冷凍室冷凍4-5個小時至優酪乳凍實。

7、取出制冰格用溫水沖兩遍, 在案板上嗑幾下, 優酪乳水果冰就做好了。

8、成品圖。

優酪乳水果冰的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。