雞湯怎么燉治感冒

喝雞湯能治感冒并不是民間故事， 很多醫生專家都開展過科學研究， 結果覺得喝雞湯的確具備減輕感冒的癥狀的功效。

老母雞湯盡管并不是治感冒的靈藥， 但它能提升人體對流感病毒的抵抗力， 熱騰騰的老母雞湯還能快速緩解鼻塞病癥， 這對加快發燒感冒治愈也是有優良的積極意義。

可是， 喝雞湯治感冒也不是隨意亂喝的， 要分辨病癥， 也要把握恰當的作法——

原材料：

柴雞一整只， 蔥段、生姜、鹽適量。

作法流程：

1、柴雞剁碎一小塊后放進煨罐里， 加滿涼水， 再放進蔥段和拍松的生姜， 大火燒開， 去掉血沫。

2、轉文火煨制2鐘頭上下， 放鹽調料就可以。

老母雞湯如何喝治療感冒效果非常的好——

1、發燒感冒期內的飲食搭配要盡可能口味淡， 因此用于治感冒的老母雞湯不適合放進過多的調味品， 只放蔥段、生姜和鹽就可以了。

2、人體在發燒感冒期內的消化工作能力會減少， 因此治感冒的老母雞湯要以喝粥主導， 盡可能燉制2鐘頭以上， 讓柴雞的營養成分融解在鮮美的湯里一起， 只喝粥不吃肉。

3、老母雞湯有散寒暖身的飲食療法作用， 因此它只合適受寒癥造成的發燒感冒， 并且在發燒感冒的頭二天喝實際效果最好是，

4、用于治感冒的老母雞湯， 務必多放蔥段和生姜， 由于蔥段和生姜也是有散寒暖身的作用， 能夠 提升老母雞湯治感冒的實際效果， 不害怕辣的盆友還能夠起鍋前天賦加點黑胡椒粉， 實際效果更強。

多講幾句：

風寒感冒病癥一般是畏寒怕冷、無汗、流清涕等， 這類病人多喝開水、紅糖生姜水或母雞湯， 以散發身體的涼氣。

風熱感冒癥狀多是喉嚨疼、有黃痰和容易出汗， 需清熱去火， 要多喝涼開水， 或用小量香薄荷、黃菊花、金銀花泡茶食用， 不必喝雞湯。