懷孕去胎毒吃什麼好呢

胎毒的情況一直也是人們說不清楚的一種事情， 一般主要是認為身體有上火或是過敏的情況， 對於胎毒的說法有贊成的， 也有反對不認同的， 不過一般人們還是盡可信其有， 也不可信其無， 還是會在懷孕晚期的時候通過各種方法來排胎毒， 那麼， 懷孕去胎毒吃什麼好？下面我們一起來進行一下瞭解。

菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。 菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。 孕婦產前經常吃些菜花， 可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

白蓮須：白蓮藕屬睡蓮科植物， 柄名“荷梗”， 葉名“荷葉”， 花名“荷花”， 蕊名“蓮須”， 果殼名“蓮蓬”， 果實名“蓮子”， 地下莖名“蓮藕”。 白蓮須就是白蓮子的須， 在藥用方面有固精止血的功效。

白蓮須煲雞蛋能去胎氣， 又可治產婦產前產後陰癢， 使嬰兒皮膚白淨。 當孕婦將近分娩時， 年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃， 可能由於它具有止血的功用。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等， 孕婦及哺乳期食橄欖， 對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用， 可使嬰兒變聰明。 還有防治心臟病、保護膽囊的功能。 近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。 至於橄欖去胎毒作用， 並沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可， 只局限於川渝的地區， 認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

以上三種食物就可以達到去胎毒的效果， 在平時的飲食當中， 我們可以根據自己的情況來選擇去除胎毒的食物，

而且還要在平時的時候對身體進行調理， 達到清火去胎毒的目的， 另外也要注意在生活當中避免形成新的胎毒， 主要是注意平時的飲食。