降低發生率 三大方法可有效預防秋季感冒

? 醫療氣象學研究證實， 感冒與氣象要素的變化值關係密切。 例如感冒的發生幾率， 既與一天中的平均氣溫有關， 更與最高氣溫與最低氣溫的差值（即日較差）有關。 初秋時節， 各地的氣溫日較差都很大， 以至於很多人需要在中午開空調、晚上蓋棉被。 午後的對流天氣以及大範圍的冷空氣活動會造成氣溫驟降。 而氣溫驟降正是秋季感冒的主要誘因。 平時， 人們的鼻腔和口腔周圍附著各種各樣的細菌（如葡萄球菌、鏈球菌等）和病毒， 不過因為身體有一定的抵抗力， 使它們無機可乘。 而著涼時， 身體抵抗力大為下降，

三法預防秋季感冒

1、注意收聽收看天氣預報節目， 密切關注溫差變化， 必要時隨身攜帶長袖衣。

2、夜晚入睡時蓋上被單。 剛睡時如果覺得熱， 可先把被單放在一邊， 夜間涼氣襲來時， 只要輕輕一拉即可避免受涼。

3、感冒流行時， 可用食醋薰蒸房間， 或服用一些抗病毒藥物（如板藍根、大青葉等）， 對預防感冒也有一定的作用。