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吃紅蘿蔔治療手腳脫皮有奇效

有的人手和腳一到冬天就脫皮, 開始刺癢、起小皰、脫皮, 脫皮面積逐年加大, 並向深層擴展, 最終露出鮮嫩肉色。

由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。

有的人手和腳一到冬天就脫皮, 開始刺癢、起小皰、脫皮, 脫皮面積逐年加大, 並向深層擴展, 最終露出鮮嫩肉色。

由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。

維生素A屬於脂溶性維生素, 對皮膚的表層有保護作用, 如果缺乏的話, 就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。

為了防止手脫皮, 手要保持乾淨, 儘量少沾水, 即使洗手最好用熱水;

多吃富含維生素A的食物, 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A, 平時不妨多吃一點。 需要注意的是, 每天洗手後塗抹護手霜, 也可以用維生素E丸擦在手上, 一邊抹一邊按摩。