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飲食不當易導致感冒復發感冒後別補過頭

飲食不當導致的感冒復發, 為什麼會有這樣的說法呢?

兒童感冒、發熱, 飲食減少, 家長特別心痛, 又擔心孩子長不快、長不高, 所以感冒一好,

家長就迫不及待地給孩子做好吃的, 什麼排骨、海參、大蝦, 各種營養豐富的、高熱量的食品統統擺上桌, 頓頓都是美味佳餚。

孩子不知饑飽, 見了好吃的猛吃一頓。 吃得過多, 超過了脾胃的消化能力, 吃進去的食物積滯在腸胃, 形成了食積, 又開始發熱了。 這就是典型的“食複”。 好多孩子反復感冒, 就是“食複”所致。 許多家長不解真相, 還認為孩子免疫力低下, 需要大補, 其實是南轅北轍, 越補越壞, 越補越感冒!

對策:感冒初愈, 飲食宜清淡, 不宜大補, 食量宜小, 儘量不要吃飽, 有個七八成飽即可, 俗語說, “要想小兒安, 須得三分饑與寒”。 家長千萬不可心急, 想讓孩子一口吃個胖子是不可能的。

所以, 防止感冒反復發作、保小兒無憂,

也要注意感冒後康復的飲食調理, 這個過程是需要循序漸進的, 切勿急躁, 猛給嬰幼兒補充營養, 以免形成食積, 讓感冒“捲土重來”。

小兒感冒如何護理

專家介紹:小兒感冒反反復複很多時候都是應為生活中護理不當引起的。 學會做好小兒感冒的護理是很關鍵的。 下面是一些小兒感冒的護理方法的相關介紹。

①小兒感冒首要注意讓孩子好好休息:患兒年齡越小, 越是需要休息, 待症狀消失後再恢復自由活動。

②家長要注意合理搭配小兒的飲食:小兒感冒的時候, 儘量讓小兒吃些流食和半流食, 要注意補充水分, 多喝水, 然後可以吃些麵條, 麥片等等。

③小兒感冒, 給小兒按時服藥。 小兒感冒, 嚴重的時候, 一般護理是很難好的。

因此一定要及時上醫院檢查治療, 在醫生指導下給小兒服藥。 克服小兒感冒。

寶寶是一個家庭的希望, 警惕疾病出現, 感冒是由於其他的疾病引發的, 如果在得了感冒這種病, 感冒患者做好感冒的護理工作, 避免引發其他更嚴重的疾病, 因此我們一定要知道護理感冒的方法, 能使感冒治療效果更好。

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