健康生活

小朋友感冒咳嗽怎麼辦

大部分人在感冒的同時都會患有咳嗽, 發燒, 流鼻涕的症狀。 尤其是小朋友免疫力比較差, 所以很容易受到病毒的感染, 而且他們一般感冒之後都需要很長時間才能恢復。 所以這個時候就需要家長細心照顧孩子, 以免病情發展的越來越嚴重。 下面來看一下小朋友感冒咳嗽應該怎麼辦?

一、百合蜜

百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分, 有止咳作用。 百合與蜂蜜共用, 其潤肺止渴作用更強。 此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽, 特別是入秋之後的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料:百合60克, 蜂蜜30克。

製作:將百合洗淨晾乾, 與蜂蜜拌勻, 放入瓷碗中, 入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點:清淡甜蜜, 可作為小兒點心食用。

二、核桃鴨子

鴨肉味甘、鹹、性微涼, 能補陰益血, 清虛熱。 鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分, 有利健康。 核桃仁味甘, 性溫, 能補腎助陽, 潤腸通便, 含豐富的脂肪和多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。 荸薺味甘, 性寒, 能清熱生津, 化痰消積菜肴補腎溫肺, 化痰止咳, 對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等症有效。

原料:核桃仁200克,

荸薺150克, 老鴨子1只, 雞肉泥100克, 雞蛋清1個, 蔥、薑、鹽、味精少許, 濕澱粉、花生油各適量。

三、蘿蔔蜂蜜飲

蘿蔔味辛、甘、性涼, 有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用, 還有較強的殺菌功效;生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養血使用;蜂蜜潤燥止咳。

此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。 治療傷風咳嗽, 又以風寒感冒咳嗽最為有效。

原料:白蘿蔔1~3大片, 生薑3小片, 大棗3枚, 蜂蜜30克。

製作:將蘿蔔片、生薑片、大棗加水適量煎沸約30分鐘, 去渣, 加蜂蜜, 再煮沸即成。

特點:飲料甜香, 微有薑辣味。