婚姻也有溫度 測測你婚煙有幾度
婚姻和人體體溫一樣， 需要正常的溫度， 高於37攝氏度， 會導致婚姻發燒， 從而引起疾病；低於37攝氏度， 婚姻便會處於冷漠狀態， 極寒的冰點最易將婚姻凍傷。
連結婚姻溫度計
以下是美國史坦萊博士設計的被公認為簡要有效的一份“婚姻溫度計”， 請各位讀者為自己的婚姻或親密關係把把脈。
1、小小的爭執突然變成大吵， 彼此兇狠對罵， 翻出陳年舊賬。
2、愛人會忽視我的意見、感受和需求。
3、我的話語或行為常被伴侶認為帶有惡意。
4、有問題需要解決時， 我們似乎總站在敵對的立場。
5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。
6、我常幻想如果能換一個愛人， 不知是什麼滋味？
7、在婚姻關係中， 我覺得很寂寞。
8、我們吵架時， 總有一方不願再談， 開始逃避或離開現場。
計分標準
每道題“從未發生”或“極少發生”，
當把各題的分數加在一起時， 如果總分在8分—12分， 說明你的婚姻溫度恒定而健康；如果總分在13分—17分， 你的婚姻需要警惕；如果總分超過18分， 說明你的婚姻需要馬上做出調整。
高於37攝氏度的婚姻——溫度特徵：無論是表達感情， 還是雙方對峙， 總喜歡保持烈焰燃燒般的溫度。
我的婚姻時刻處在將要融化的邊緣出鏡者：敏棟/男31歲
在朋友圈裡， 我是出了名的“護花使者”， 當然這朵花是我的妻子阿甯， 我願意做她的跟班， 陪她逛街， 跟著她去美容院做頭髮。 毫不誇張地說， 阿寧買鞋都是我幫她挑選， 當她把新鞋穿在腳上， 我還得蹲下身、彎著腰， 親自捏捏她的新鞋， 看看是否夾腳， 連一旁的服務生都羡慕得兩眼放光。
女人的心還真如海底針、天上雲， 讓人捉摸不透。 我婚前怎麼對阿寧， 婚後依舊如故， 阿寧卻對我厭煩了， 尤其嫌我對她太黏糊。 比方說， 阿寧晚上要外出和朋友聚會， 我本是好心， 想跟她一起去， 一是擔心她走夜路不安全， 二是因為阿寧是個沒心沒肺的人， 屬於那種人家把她賣了她還得說聲謝謝的主兒， 所以我比較關注她的交友圈。 可阿寧卻固執地認為我是在監視她的行蹤。
就因為我的“高溫”， 我和阿寧經常鬧彆扭， 有的妻子嫌老公不管自己， 而阿寧卻嫌我管得太多。 她的經典動作就是：眉頭擰成川字， 白眼一翻， 很不屑地對我說， “你能不能學會精神獨立， 離我遠點兒？你是我老公， 不是跟班的助理。 ”我就不明白了， 當初戀愛時阿寧希望我時時刻刻黏在她後面，
婚姻標籤：凡事都不能過界， 愛情更是如此。 對伴侶過於高溫的關愛， 會逐漸將對方當做自己的“私有物”， 當事人未必能有切身的感觸， 但對於另一方而言， 這種高溫卻讓人難以忍受。 就像土壤離不開太陽的普照， 但持續強烈刺眼的照耀卻會曬乾土地， 繼而引發可怕的旱災。
他的氾濫“高溫”灼傷了我的自尊出鏡者：安哲/女28歲
我現在的困惑和煩惱， 頗有些為當初的虛榮埋單的意味。 戀愛時， 孟傑的帥氣、浪漫和懂女人的那顆心， 深深吸引了我。 假如這些表像只針對我一人， 那也算幸運， 可孟傑相當有女人緣， 結了婚他照樣和別的女人卿卿我我、曖昧糾纏，
讓我更難以忍受的是孟傑對我的忽視， 他的“紅顏”因摔傷住進醫院， 孟傑能買上一束價格不菲的鮮花送到醫院， 卻忘了那天是我的生日。 浪漫情調只適合婚前， 婚後再玩浪漫， 尤其是和別的女人， 這時的浪漫就成了強烈的紫外線， 再昂貴的“防曬霜”也難以抵擋它對我們婚姻的傷害。 為此， 我和孟傑經常吵嘴， 而我倆的脾氣都屬於硬碰硬、誰也不服誰的那種， 別看孟傑在外對女人彬彬有禮、紳士十足， 對我卻是咬牙切齒、冷嘲熱諷， 惡毒的咒駡又將雙方對峙的高溫上升到極限。
孟傑認為他沒錯，不就是和“紅顏”走得近點、骨子裡有種浪漫的小情調嗎？又沒做什麼出格的事情。左說右說，我反倒成了不懂事的妻子。現如今，我的家庭幾乎要被孟傑氾濫的“高溫”摧毀了，我不知道自己能在這種高溫下持續暴曬多久，或許有一天我和孟傑的感情真得被曬傷。
婚姻標籤：過於高漲的浪漫和熱情，很容易誤入輕浮的誤區，浪漫尤其需要拿捏到位的精准度。在婚姻中彼此尊重尤為重要，當自己過度的浪漫給伴侶帶來苦惱，甚至威脅到婚姻的根基時，就應該做出必要的取捨。
低於37攝氏度的婚姻——溫度特徵：遇事不溝通，對婚姻絕望，婚姻始終處在冰點的寒冷中。
逃避造就了“相敬如冰”的家庭模式出鏡者：黛婭/女32歲
我在20歲那年有過一段痛徹心扉的戀愛。那時，我和前男友已訂婚，而且也同居了，就等著年齡再大些領證結婚。可誰知前男友和我父母在生意上因為錢財的問題發生了衝突，我夾在中間非常作難，一邊是親生父母，另一邊是心愛的戀人，我誰都不想得罪，可必須做出選擇，最終我還是偏向了家人。前男友卻不理解我的難處，他堅持自己的判斷，說我護著娘家人，沒有在關鍵時刻替他主持公道。當前男友提出退婚時，我無法承受。父親一氣之下和前男友大打出手，兩家鬧得相當激烈。我和前男友最終還是分手了。
這段感情過後，我元氣大傷，也“名聲在外”，成了一個不明是非、一味護短的“剩女”。黎銳是外地的，家境一般，當初和他相親時，介紹人就將我曾經的情況如實告知他，黎銳也表示我的過去與他無關。可我內心深處還是戀著前男友，更何況黎銳哪一條都比不上前男友，要能力沒能力，要外表沒外表，就連最基本的身高都不如前男友，總之是個平淡無奇的男人，不過他是我最佳的丈夫人選，因為他願意做我父母的“上門女婿”。結婚後，真正和黎銳生活在一起，我才恍然醒悟，不愛一個人，卻偏要和對方生活在一起，這簡直比拿著鈍刀割我的肉還疼。我還聽到前男友在眾人面前嘲諷黎銳，言外之意是，一個大男人做“上門女婿”，可見他多麼沒出息，而我家又是多麼霸道不講理。
黎銳也不是傻子，他聽到這些風言風語後，也感覺到了我倆之間的隔閡，他解決矛盾的方法很簡單——逃避。一開始，他在單位無休止地加班，時常整夜不歸，後來，單位在外省建了個辦事處，黎銳主動請纓，申請長駐外地。從此，我們便開始了“牛郎織女”的異地生活。黎銳有時一兩個月也不回家，即使回來，也是很冷的面孔和淡漠的神情，他對我有怨，我對他也不滿。顯然，“相敬如冰”這個詞最適用於我們的婚姻。
婚姻標籤：夫妻間的情愛最忌諱拿現任與前任相比，而且還用看似很客氣的“相敬如冰”維持婚姻，這樣做對己對人有百害而無一益。過去的情感，不論多麼難忘，都應作為過眼雲煙，聰明人會選擇遺忘昨天，往前走。唯有愚者才用對比的方式將自己的婚姻陷於刺骨的“冰窖”中。
與妻子“三觀”不同，懶得溝通出鏡者：溫笛/男35歲
現如今，大家聚在一起都愛用“三觀”調侃夫妻間的觀念和諧，似乎唯有如此，夫妻二人才算琴瑟和鳴、舉案齊眉，可做到這一點太難了。就拿妻子芊茹的大嗓門來說吧，一個女人本應柔情似水，而她一張口，不管好賴話，先得將聲調提到“獅吼功”的狀態，更要命的是她與我父母說話也是如此，親生父母能理解你，可公婆畢竟是隔著一層的親情。我多次與芊茹溝通，希望她能改一改這個毛病，可惜，我的話音還沒落地，芊茹就急了，飛快的語速像機關槍一樣，說她從小就這樣，讓我愛聽就聽，不愛聽把耳朵捂住。時間一長，我也不想與她多說一句廢話，更別說像有的夫妻那樣互開玩笑了。
芊茹還有一個讓我無法忍受的毛病——愛買奢侈品和無用的營養品。她的衣櫥裡永遠塞得滿滿的，有的衣服都難見天日，可她依舊樂此不疲地往家搬運幾輩子都穿不完的服裝。另外，她的包包裡裝滿了五顏六色的膠囊，像什麼排毒膠囊、維生素、營養鈣片，品種繁多到可以開藥店了。我真心勸她別吃這些“垃圾藥品”，她卻總是不耐煩地一擺手，讓我閉嘴，“我掙的錢，想怎麼花與你無關。”我和芊茹現在是AA制，既然我沒權利管你，那我的錢也不能由著你任意揮霍。不同的思維方式、生活習性，讓我和芊茹越來越缺乏溝通，即便在家，我倆也是互不干涉、各自為政，真成了一個屋簷下的陌生人。家就像靜謐的深夜，在冰涼中散發著冷寂。
夫妻雙方沒了溝通，其他事情也會相繼跟著沉默，就連吃飯，倆人也是悶著頭，連多看對方一眼的興趣都沒有。現在我回到家，如果看見妻子不在，反倒有種輕鬆愜意的感覺，最起碼呼吸特順暢。其實我也明白，我的婚姻背後隱藏著可怕的冰山，或許有一天，冰山崩裂，會將我的家庭毀於一旦，可我面對芊茹實在沒有溝通的欲望。
婚姻標籤：當兩個人觀念不同時，千萬別想著用自己的思維強迫對方達到令自己滿意的程度，那樣反而會讓對方形成逆反心理。畢竟人是獨立的個體，有自己的理念和認知。如果想糾正對方的缺點，首先要從客觀理性的角度去分析，其次可以用自己的健康方式去改變另一方。懂得維護婚姻的人，永遠好似溫暖和煦的陽光，用自己適宜的溫度逐漸軟化對方，而不是用降至冰點的極端方式以暴制暴。
孟傑認為他沒錯，不就是和“紅顏”走得近點、骨子裡有種浪漫的小情調嗎？又沒做什麼出格的事情。左說右說，我反倒成了不懂事的妻子。現如今，我的家庭幾乎要被孟傑氾濫的“高溫”摧毀了，我不知道自己能在這種高溫下持續暴曬多久，或許有一天我和孟傑的感情真得被曬傷。
婚姻標籤：過於高漲的浪漫和熱情，很容易誤入輕浮的誤區，浪漫尤其需要拿捏到位的精准度。在婚姻中彼此尊重尤為重要，當自己過度的浪漫給伴侶帶來苦惱，甚至威脅到婚姻的根基時，就應該做出必要的取捨。
低於37攝氏度的婚姻——溫度特徵：遇事不溝通，對婚姻絕望，婚姻始終處在冰點的寒冷中。
逃避造就了“相敬如冰”的家庭模式出鏡者：黛婭/女32歲
我在20歲那年有過一段痛徹心扉的戀愛。那時，我和前男友已訂婚，而且也同居了，就等著年齡再大些領證結婚。可誰知前男友和我父母在生意上因為錢財的問題發生了衝突，我夾在中間非常作難，一邊是親生父母，另一邊是心愛的戀人，我誰都不想得罪，可必須做出選擇，最終我還是偏向了家人。前男友卻不理解我的難處，他堅持自己的判斷，說我護著娘家人，沒有在關鍵時刻替他主持公道。當前男友提出退婚時，我無法承受。父親一氣之下和前男友大打出手，兩家鬧得相當激烈。我和前男友最終還是分手了。
這段感情過後，我元氣大傷，也“名聲在外”，成了一個不明是非、一味護短的“剩女”。黎銳是外地的，家境一般，當初和他相親時，介紹人就將我曾經的情況如實告知他，黎銳也表示我的過去與他無關。可我內心深處還是戀著前男友，更何況黎銳哪一條都比不上前男友，要能力沒能力，要外表沒外表，就連最基本的身高都不如前男友，總之是個平淡無奇的男人，不過他是我最佳的丈夫人選，因為他願意做我父母的“上門女婿”。結婚後，真正和黎銳生活在一起，我才恍然醒悟，不愛一個人，卻偏要和對方生活在一起，這簡直比拿著鈍刀割我的肉還疼。我還聽到前男友在眾人面前嘲諷黎銳，言外之意是，一個大男人做“上門女婿”，可見他多麼沒出息，而我家又是多麼霸道不講理。
黎銳也不是傻子，他聽到這些風言風語後，也感覺到了我倆之間的隔閡，他解決矛盾的方法很簡單——逃避。一開始，他在單位無休止地加班，時常整夜不歸，後來，單位在外省建了個辦事處，黎銳主動請纓，申請長駐外地。從此，我們便開始了“牛郎織女”的異地生活。黎銳有時一兩個月也不回家，即使回來，也是很冷的面孔和淡漠的神情，他對我有怨，我對他也不滿。顯然，“相敬如冰”這個詞最適用於我們的婚姻。
婚姻標籤：夫妻間的情愛最忌諱拿現任與前任相比，而且還用看似很客氣的“相敬如冰”維持婚姻，這樣做對己對人有百害而無一益。過去的情感，不論多麼難忘，都應作為過眼雲煙，聰明人會選擇遺忘昨天，往前走。唯有愚者才用對比的方式將自己的婚姻陷於刺骨的“冰窖”中。
與妻子“三觀”不同，懶得溝通出鏡者：溫笛/男35歲
現如今，大家聚在一起都愛用“三觀”調侃夫妻間的觀念和諧，似乎唯有如此，夫妻二人才算琴瑟和鳴、舉案齊眉，可做到這一點太難了。就拿妻子芊茹的大嗓門來說吧，一個女人本應柔情似水，而她一張口，不管好賴話，先得將聲調提到“獅吼功”的狀態，更要命的是她與我父母說話也是如此，親生父母能理解你，可公婆畢竟是隔著一層的親情。我多次與芊茹溝通，希望她能改一改這個毛病，可惜，我的話音還沒落地，芊茹就急了，飛快的語速像機關槍一樣，說她從小就這樣，讓我愛聽就聽，不愛聽把耳朵捂住。時間一長，我也不想與她多說一句廢話，更別說像有的夫妻那樣互開玩笑了。
芊茹還有一個讓我無法忍受的毛病——愛買奢侈品和無用的營養品。她的衣櫥裡永遠塞得滿滿的，有的衣服都難見天日，可她依舊樂此不疲地往家搬運幾輩子都穿不完的服裝。另外，她的包包裡裝滿了五顏六色的膠囊，像什麼排毒膠囊、維生素、營養鈣片，品種繁多到可以開藥店了。我真心勸她別吃這些“垃圾藥品”，她卻總是不耐煩地一擺手，讓我閉嘴，“我掙的錢，想怎麼花與你無關。”我和芊茹現在是AA制，既然我沒權利管你，那我的錢也不能由著你任意揮霍。不同的思維方式、生活習性，讓我和芊茹越來越缺乏溝通，即便在家，我倆也是互不干涉、各自為政，真成了一個屋簷下的陌生人。家就像靜謐的深夜，在冰涼中散發著冷寂。
夫妻雙方沒了溝通，其他事情也會相繼跟著沉默，就連吃飯，倆人也是悶著頭，連多看對方一眼的興趣都沒有。現在我回到家，如果看見妻子不在，反倒有種輕鬆愜意的感覺，最起碼呼吸特順暢。其實我也明白，我的婚姻背後隱藏著可怕的冰山，或許有一天，冰山崩裂，會將我的家庭毀於一旦，可我面對芊茹實在沒有溝通的欲望。
婚姻標籤：當兩個人觀念不同時，千萬別想著用自己的思維強迫對方達到令自己滿意的程度，那樣反而會讓對方形成逆反心理。畢竟人是獨立的個體，有自己的理念和認知。如果想糾正對方的缺點，首先要從客觀理性的角度去分析，其次可以用自己的健康方式去改變另一方。懂得維護婚姻的人，永遠好似溫暖和煦的陽光，用自己適宜的溫度逐漸軟化對方，而不是用降至冰點的極端方式以暴制暴。
