從字面上大家應該就知道什麼叫皮下脂肪瘤，
這種腫瘤一般是生於人體皮下，
而且是又脂肪堆積起來形成的腫塊。
這種脂肪瘤常見的部位有背部、肩部、臀部等部位，
大家聽到脂肪瘤不要感到害怕，
其實這種脂肪瘤是一種良性腫瘤，
經過治療後還是能夠痊癒的。
不過我們看到的脂肪瘤患者的患病部位是比較恐怖的，
所以不由自主得就會心生恐懼。
還有很多人還不知道有脂肪瘤這種疾病，
特別是在一些偏遠的山村地區，
如果有人患上這種疾病的話，
別人一定認為是什麼很恐怖的疾病。
所以為了解除大家的顧慮和擔心，
下面就要為大家詳細介紹一下皮下脂肪瘤的發病原因和相關的預防辦法。
皮下脂肪瘤指"脂肪瘤致瘤因數"在患者體細胞內也存在一種致瘤因數，
在正常情況下，
這種致瘤因數處於一種失活狀態(無活性狀態)，
皮下脂肪瘤正常情況下是不會發病，
但在各種內外環境的誘因影響作用下，
這種脂肪瘤致瘤因數的活性處於活躍狀態具有一定的活性，
在機體抵抗力下降時，
機體內的淋巴細胞、單核吞噬細胞等免疫細胞對致瘤因數的監控能力下降，
再加上體內的內環境改變，
慢性炎症的刺激、全身脂肪代謝異常的誘因條件下，
脂肪瘤致瘤因數活性進一步增強與機體的正常細胞中某些基因片斷結合，
形成基因異常突變，
使正常的脂肪細胞與周圍的組織細胞發生一種異常增生現象，
導致脂肪組織沉積有關，
並向體表或各個內臟器官突出的腫塊，
稱之脂肪瘤。
第一，
從膳食營養平衡開始：1、多食含纖維的食物，
因為纖維具有多種重要生理功能。
如：通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預防癌症。
2、綜合膳食：1)控制膳食中脂肪的攝入量，
有專家提出脂肪所提供的能量每日不應超過7-10%。
2)增加蔬菜、水果和 穀類食物在膳食中的比例，
膳食纖維攝入量大於30g/天。
3)減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。
4)控制膳食中鹽醃、煙熏和碳烤的食物，
不吃黴變和變質的食物，
以減少食物中致突變/致癌物的攝入。
無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮，
這一膳食準則不但有利於脂肪瘤預防，
而且也符合預防其他慢性疾病和促進健康的要求。
第二：盡可能避免接觸其他致癌物以達到預防的目的，
從而提高人們的生存品質,禁食驢肉狗肉。
對於皮下脂肪瘤的介紹就到這裡，
看完上面的介紹後大家對這一疾病是否已經有了一個比較全面的認識了呢?如果不幸自己身邊有朋友患上脂肪瘤的話，
不要過於害怕和擔憂，
這種腫瘤不會造成過大的傷害的，
要相信經過治療後是可以治癒的。
