美容養生

圓臉如何變瓜子臉

圓臉圓嘟嘟雖然比較可愛, 但是如果面部的脂肪太多, 也會影響到個人的形象, 尤其是對於一些女性來說, 如果是圓臉, 總是希望通過一定的方法, 使自己的臉變成瓜子臉, 要想達到這樣的效果, 就需要一定的技巧, 平時生活當中應該注重飲食, 加強按摩, 在效果不好的情況下也可以通過一定的整形方法來進行治療。

一、彈珠瘦臉法

這個方法堅持下去的是可以很快圓臉變成瓜子臉的哦, 所謂的彈珠瘦臉法是很好實現的, 只要堅持下去, 都是可以實現的。

具體方法

1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾, 用手輕輕的把臉拍幹。

2.拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動, 哪裡的肉多就滾哪裡, 一個月不到肉肉就自動消失。

Tips:這個方法的效果可以很明顯的話, 是因為小彈珠令臉上的血液迴圈順暢, 所以皮膚還會變的紅潤有光澤。

二、手指按摩法

具體方法

洗臉並抹上保養品後, 用手握成拳狀, 然後用四個指關節來按摩你的臉。 直到臉紅紅的就可以, 這說明是血液迴圈正在促進, 脂肪正在燃燒, 每天一次就可以了。

Tips:好在睡覺前用此方法。

大聲喊“啊”

面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開, 下巴往下持續約10秒,

動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

左右撇嘴

雙唇輕閉, 嘴唇先往右邊撇, 保持10秒, 再往左邊撇同樣10秒, 兩邊輪流3次以上。 剛開始如果不習慣, 不妨配合眼神一起左右轉換。 這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉, 幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

三、食用瘦臉產品

目前市場上有很多不錯的瘦臉產品, 像瘦臉精油、瘦臉霜、瘦臉茶等, 你可以根據自己的具體情況進行購買。 當然, 如果您想取得更快更高效的瘦臉效果, 好選擇食用瘦臉果, 每天晚飯後一顆, 輕鬆瘦成瓜子臉