神奇魔術一星期變瓜子臉

很多女人想盡辦法瘦身， 肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號“殲”滅物件， 而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假像， 因此瘦面也成熱門減肥項目。 如何令面部的輪廓分明突出?方法立即奉上， 一星期內可重拾瓜子面。

方法一：古法瘦面三式

Step1：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起， 以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位， 迴圈做10～20次， 能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

Step2：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊， 能消除臉頰浮腫， 迴圈做10～20次， 能撫平笑紋。

方法二：飲食瘦臉法

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，

1。 遠離煙酒， 煙酒會破壞維生素C， 對皮膚彈性構成威脅;

2。 進食時慢慢咀嚼食物， 以鍛煉臉部肌肉;

3。 用溫水冷水交替洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝;

4。 多喝咖啡以幫助排除多餘水分;

5。 多吃薏仁， 幫助身體水分的新陳代謝;

6。 改變高枕睡覺的習慣;

7。 太誇張或面無表情的講話方式都需要改善;

8。 定期保養肌膚， 防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。

（實習編輯：何麗麗）