營養飲食

酸辣雞蛋湯的做法

雞蛋湯是很多人喜愛喝的, 這類湯含有的營養元素豐富, 而且這類湯在喝的時候, 對人體蛋白質補充效果非常不錯, 不過在對這類湯喝的時候, 都是需要適量的進行, 不宜喝的太多, 除了雞蛋湯外, 酸辣雞蛋湯也是不錯之選, 對開胃有著很好的幫助, 那酸辣雞蛋湯的做法如何呢?

很多人對酸辣雞蛋湯的做法并不是很清楚, 因此在選擇酸辣雞蛋湯的時候, 也是要注意它的制作方法, 這樣自己制作的時候, 才能夠順利的進行, 避免出現一些問題。

酸辣雞蛋湯的做法:

主料:雞蛋2個, 嫩豆腐50克, 水發木耳50克, 胡椒粉2湯匙, 醋2湯匙, 醬油1湯匙, 香油, 鹽, 味精, 蔥花各適量, 水淀粉2湯匙。

做法

1、把雞蛋打在碗里, 攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。

2、炒鍋置旺火, 下油1湯匙, 用少量蔥花熗鍋, 倒入水700克左右, 把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,

勾入水淀粉拌勻, 把雞蛋液均勻地淋入鍋里, 待蛋花剛剛浮起時, 點香油, 撒蔥花, 出鍋即成。 酸辣湯的要點在于大量的胡椒粉和醋, 其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外, 還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。 此菜也可不先熗鍋, 直接加水, 有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便于翻炒, 避免勾入水淀粉后凝結不勻, 粘鍋底;下雞蛋液時要均勻, 煮太久蛋花不嫩。

以上就是對酸辣雞蛋湯的做法詳細介紹, 在對它制作的時候, 使得可以放心進行, 但是在制作這類湯的時候, 也是要適量的進行, 不宜制作的太多, 這樣在喝的時候, 才能夠很快解決完, 使得它不會壞掉, 同時也不會讓自身有負擔。