寶寶腹瀉該限制飲食嗎？嬰幼兒腹瀉的飲食建議

寶寶腹瀉， 很多家長會聽老人的限制飲食， 理由是使胃腸道得以休息。 其實醫生是不主張禁食的， 反而鼓勵患兒進食， 因為孩子正處於發育的黃金時期， 需要充足的營養， 而腹瀉導致大量養分流失， 如再限制飲食， 有可能會妨礙生長發育， 導致免疫功能降低， 腹瀉也更難停止。 那麼嬰幼兒腹瀉該如何飲食呢?下面給出了很好的飲食建議。

1、母乳餵養的寶寶

(1)6個月以內的嬰兒無論是什麼類型的腹瀉， 都不要停止母乳餵養， 也不需要減少喂哺次數和時間。 如果寶寶吃奶後嘔吐， 可適當延長喂哺的間隔或縮短每次吮吸時間。

(2)乳母要少吃油脂大的食物， 餵奶前30分鐘到一個小時， 喝一杯溫開水， 以稀釋奶液。 還應注意忌食生冷、辛辣(如辣椒)食物， 少吃有潤腸作用的食物， 如紅薯、香蕉、蜂蜜、雜糧、優酪乳、綠葉蔬菜等。

(3)如果嬰兒有脂肪泄，

2、人工餵養的寶寶

(1)適當延長餵奶間隔時間， 但不要讓寶寶挨餓。

(2)適當的稀釋奶液。 比如原來200毫升水放7勺奶粉， 現在放6勺奶粉， 不能過稀。 給寶寶喝稀釋奶最長不能超過3天，

(3)如果寶寶腹瀉超過3天， 不能採取稀釋奶的方法， 以免寶寶熱量攝入不足， 影響生長發育。 暫時換成防腹瀉的特殊配方奶(注意：6個月以下嬰兒不宜選豆基特殊配方奶)， 可一次性更換， 不需要額外添加其他營養品， 其他食物根據醫生建議。 待腹瀉停止後， 從特殊奶粉換回一般奶粉則要慢慢更替：每天用1勺一般奶粉替換掉1勺特殊奶粉， 觀察大便情況， 直到全部換成正常配方奶。

(4)減少脂肪。 可把奶煮沸， 去掉上面的奶皮， 降低脂肪含量， 成為脫脂奶。

3、混合餵養的寶寶

可減少配方奶量， 增加母乳餵養次數。 但有的寶寶吃母乳會泄得更加厲害， 就減少母乳餵養次數(要注意保護乳汁分泌， 及時把奶吸出來冷凍)， 增加配方奶量。 如果腹瀉沒有改善， 可把配方奶換成防腹瀉特殊奶(注意：6個月以下嬰兒不宜選豆基特殊配方奶)。

4、輔食添加期腹瀉寶寶的餵養

剛剛添加輔食時， 寶寶可能會因對事物不耐受發生腹瀉。 在添加輔食過程中， 如果寶寶發生了腹瀉， 要暫時停止添加引起腹瀉的那種食物。 待腹瀉停止後再減量添加， 觀察大便情況。

所以， 添加輔食時一定要一種一種添加， 這樣可清晰地知道是什麼輔食導致了寶寶腹瀉。 腹瀉時不要擅自停掉寶寶已經添加的的輔食，

溫馨提示：嬰幼兒腹瀉是否需要禁食， 要由醫生來決定， 沒有醫生囑咐， 父母不能自行對腹瀉嬰兒實行禁食或饑餓療法。

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