胡蘿蔔稀飯

胡蘿蔔稀飯是我們餵養寶寶的主要食物， 在寶寶開始斷奶的時候， 我們經常會拿胡蘿蔔稀飯來代替奶水， 因為胡蘿蔔稀飯的營養價值很高， 適合我們寶寶的身體發育所需， 而且胡蘿蔔稀飯很容易吃下肚子， 對於寶寶的飲食就不會造成困難， 所以建議我們的孕婦們可以學習一些胡蘿蔔稀飯的製作方法。

為了我們的寶寶的健康成長， 我們的媽媽應該要知道哪些食物可以為他們提供更好的營養供求， 這樣才能夠讓我們的寶寶得到充分的營養補充。 下面關於胡蘿蔔稀飯做法的介紹， 大家好好瞭解一下吧。

材料準備:

1、熟米飯若干， 蒸米飯的時候注意控制時間， 太久了米飯就很硬， 不適合作紫菜包飯了。 有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米， 三種米摻在一起做會比較正宗的說。

2、紫菜， 那種薄的， 一片一片的， 不是平時做湯的那種啊。 當然是韓國運來的味道最正宗了。

3、雞蛋， 攤成蛋皮， 切長條。

4、胡蘿蔔、黃瓜各1長條。

5、輔料：肉鬆、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣， 你也可以放自己稀飯的其它好吃滴。 除了肉鬆， 其它能切的要切成條啊。

做法:

1、在熱米飯放進中放進白糖、白醋、鹽、沙拉醬番茄醬之類適量， 然後攪拌均勻， 放在一邊晾著。 懶人可跳過此步。

2、蛋打散後， 入平底鍋中煎成蛋皮後， 切成長方型， 再切作長條。 懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。

3、把紫菜用微波爐烘半分鐘。 懶人和無設備者還是可跳過這一步。 烘過的紫菜包晾涼的米飯， 直接就包的米飯只要晾一會兒， 不太燙就行。

4、鋪開紫菜， 把米飯倒在上面， 用勺子弄扁， 貼在紫菜上面， 然後鋪上一條一條的喜歡吃的蔬菜和肉類，

5、打開時用刀切成1.5cm的小片。 有條件就放上魚子醬， 推薦配合綠芥末和日本醬油吃。

相信你們看完這篇文章後， 應該對胡蘿蔔稀飯的製作方法有一定的瞭解了。 對於這種我們生活中比較常見的食物， 我們的准媽媽應該要知道怎樣去製作它。 只有我們做出來更加美味的胡蘿蔔稀飯， 才能夠讓我們的寶寶更好的食用它。