健康生活

結巴怎麼辦

文章導讀

結巴也就是我們所說的口吃, 不懂事的孩子看到別人說話結巴都會笑話別人。 在現在看來, 有些成年人還是依舊認為那些有口吃的人感到可笑, 有時還模仿口吃的人說話。 這樣做對於有結巴的患者來說心理上有很大的打擊。 有些孩童在年幼時可能會出現口吃的現象, 而引起孩子口吃的原因也是有很多方面的。

兒童出現口吃可能是因為遺傳的, 也有可能是身體本身存在問題, 也有可能是因為精神因素引發的。 一般來說, 兒童在年紀小的時候口吃長大後就不存在口吃了, 但也不排除有些人在長大後也伴隨著結巴。 對於那些說話不太流利的孩子來說, 我們應該創造一個相對輕鬆的環境, 不要讓孩子感到壓力和緊張。 那麼下面我們就來聊聊對於結巴我們怎麼辦。

1發音法:

就是要在每句話的開始輕柔地發音, 改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。

說話的速度要降到很慢的程度, 一開始時一分鐘60-100字, 而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。 這樣有兩個效果, 一是慢速讓人心態平靜, 二是有一種節奏感。 這兩點都能有效地減少口吃。 口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃, 就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。

2呼吸法:

提倡腹式呼吸法。 由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調, 能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態, 能逐漸消除伴隨運動。 深呼吸能影響人的情緒, 能使激動的情感得以緩和以致平息。

3藥物治療方法:

每天或需要說話之前, 服一定當量的鎮靜劑, 緩解緊張情緒, 可以達到一定程度的預言流利。 在方法在西方國家較為流行。

有一定影響力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil , zyprexa等藥物。 注意:藥物治療方法必須要在醫生監督下使用。 長期使用可能會對身體造成損害。

大家是否記得那位扮演憨豆先生的喜劇明星, 他其實也是一位口吃患者, 但是他的經歷和演技卻告訴了我們口吃的人也會有一片開闊的新天地。 對於有口吃的患者來說, 不要因為受到別人的嘲笑就自暴自棄, 就變得自卑。 要加強對自己的語言鍛煉, 不斷的提高自己的內涵, 相信口吃這種疾病會及早遠離大家的。