營養飲食

斑點非女人特徵 生薑蜂蜜祛除

許多人的體表, 尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑, 這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因數, 它作用於皮膚,

引起“鏽斑”, 而生薑正是除“鏽”高手。 生薑中含有多種活性成分, 其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。

蜂蜜中的營養成分很豐富, 長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有很大的提高, 可以使皮膚白嫩光滑, 面容紅潤, 還能防裂補血。

實踐證明, 飲用生薑蜂蜜水一年多, 臉部和手背等處的斑會明顯改變, 甚至消失。

服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中, 用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後, 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。