美容養生

生薑蜂蜜祛斑方法有哪些?

說起蜂蜜相信很多人都對這個很熟悉, 蜂蜜不僅可以用來吃, 蜂蜜其中的美容功效也非常好, 蜂蜜可以和很多天然護膚植物搭配在一起做成面膜, 對皮膚非常好, 蜂蜜其中含有很多營養成分, 可以使皮膚吸收從而達到護膚的功效, 那麼生薑蜂蜜祛斑該怎麼製作呢?

生薑蜂蜜水的功效

長期喝蜂蜜生薑水, 能夠提高身體內的抗氧化水準, 同時起到了很好的護膚作用, 快速清除自由基, 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

淡斑、美白的作用。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話, 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用, 可以是老年斑起到變淺、變小的作用, 建議女性可以長期服用;

促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水,

能夠起到很好的增強腸蠕動的作用, 同時也能夠起到防止便秘的作用;

增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用, 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用, 因此平時可以多喝一些;

生薑裡含有天然黃酮類物質, 蜂蜜裡則含有酚酸, 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配, 可謂強強聯合。 而且蜂蜜能中和姜水的辣味, 還能避免服用生薑後出汗過多, 導致人體陰液耗損的不良反應, 可謂互補互利。 此外, 蜂蜜有潤腸通便之效, 對有便秘的人正好合適。

生薑蜂蜜水的製作方法:

取10g鮮生薑片, 用200~300ml開水浸泡5~10min, 加入10g蜂蜜調勻即可飲用。