女人的這地方竟每年都在增長

看見標題， 大家是不是在想， 女人哪裡會一直在長大呢?腰圍變大是很多女性都很多苦惱的， 隨著腰圍的增長， 不僅身材會走樣， 同時我們的健康也是會受到一定的威脅的。 那麼腰圍為何會一直增長呢?下面小編就為大家講解一下!在豐衣足食的年代， 女人體重增多是正常現象。 然而， 統計顯示女人的腰圍增長比體重快得多， 這是為什麼呢?

女人平均腰圍12年間長4公分

根據《美國臨床營養學》雜誌最近刊登的一篇研究， 基於1999年到2012年間的全國健康和營養調查資料， 得出女人和男人的平均腰圍數字和體重指數(BMI)。

研究發現， 女人平均腰圍12年間增長了1.5英寸(約4釐米)， 而男人只增長了0.75英寸(約2釐米)。 40歲以下的女人的腰圍尤其增長最快。

相同時期內， 男人的體重指數增加了0.7， 女人卻只增加0.6。 那麼為什麼女人的腰圍變化比體重變化還明顯呢?

研究者指出， 先前研究把女人的腰圍與其他各種不明顯因素聯合在一起，

如壓力大， 抑鬱， 某些藥物效用， 缺乏睡眠以及溜溜球節食(體重反復速降速增)帶來的負面效果。

女人的腰圍為何一直增長， 還需更多研究進行確認和論證。 而此次研究的結論是， 女人的腰圍增長， 體重不一定增長。

腰圍越長 壽命越短

研究人員警告， 大肚子意味著你的健康會有大麻煩。

他們的分析資料來自全世界包括超過60萬人的11項研究， 結果發現腰圍大的人過早死的風險和死於心臟病、肺部疾病和癌症的風險都會增加。

相比那些腰圍小於35英寸的男性， 那些腰圍超過43英寸的男性的死亡風險要高出50%。 研究指出， 這等同於這些男性在40歲之後的平均壽命會減少3年。

相比那些腰圍小於27英寸的女性， 那些腰圍超過37英寸的女性的死亡風險要高出80%。 這意味著這些女性在40歲之後的平均壽命會減少5年。

研究人員指出， 腰圍越大， 風險就越大。 腰圍每增加2英寸， 男性的死亡風險會增加7%， 女性的死亡風險會增加9%。 這項研究發表在3月的《梅奧診所公報》上。

儘管研究發現腰圍和死亡風險之間的聯繫， 但尚未證明兩者之間存在因果關係。

研究人員發現， 即使那些體重指數(BMI)是在健康範圍內的人， 腰圍的增加也會導致死亡風險的增加。 體重指數是基於身高和體重的身體脂肪指數。

“體重指數並不是一個完美的衡量標準， ”梅奧診所的流行病學家， 研究作者詹姆斯·塞恩博士在雜誌的新聞發佈會上說。

“體重指數並不區分精益脂肪與普通脂肪， 同時也並沒有體現多餘體重的位置。 我們擔心， 腹部多餘的脂肪代謝與如糖尿病和心臟病的疾病相關聯。 ”

當為病人做診斷時， 醫生最好需要將腰圍和體重指數都考慮在內。

最重要的目標應該是同時降低體重指數和縮小腰圍， 塞恩說。 “對於那些腰圍大的患者， 通過運動和飲食將腰圍縮小幾英寸都會給健康帶來意想不到的好處。 ”