日程表上常見的三大謊言

我們所有人都遵從日程表生活， 一呼一吸都受它控制。 我們一廂情願地以為， 日程表應該是緩解壓力、避免混亂的一個有效工具;然而你常常無法跟緊日程的指引，

這是因為， 你的日程表欺騙了你。 以下是它的三大謊言。

謊言一號：時間足夠， 你能把所有事做完。

有時候你確實能在截止日前做完每一件事情， 那種感覺棒極了。 然而， 更多時候， 你做不完。 你不得不草草應付， 因為事先答應了一個不切實際的完工日期。

這種強迫自己把所有事做完的衝動， 可能出於盲目的自大或者對現實的幼稚錯估。 比如覺得自己必須履行對所有人的承諾;害怕一旦完成不了工作， 就再難有升遷的機會甚至被開除;等等。

真相在這裡：你就是不能完成所有任務。 人貴有自知之明， 瞭解這一點將是你的一個重大進步。

對你無法兼顧的事，

謊言二號：所有事都很重要， 都該在你的日程表上佔據一席之地

總是把排程得太滿， 這是什麼原因?也許是好高騖遠， 也許是熱衷互相攀比能力。

有些人信奉能者多勞， 認為在日程表上留白是懶人才會做的事情。 他們每天忙得團團轉， 事必躬親， 否則就覺得做不好事。

太充實的排程不僅有損身心健康， 還會弱化你身邊的支持力量——你太能幹了， 讓幫助你的人無用武之地。 等你需要他們説明時， 他們早不在那裡了。

讓我們終結這一謊言：優先做自己的事， 這才是有魄力的表現。

牢記一條， 如果所有人的事都是“當務之急”， 那麼，

謊言三號：不考慮兩件事之間的過渡或者交通時間， 車到山前必有路

你的日程計畫裡充斥著這類不可思議的想法：5分鐘內瞬移3英里橫穿城區去和朋友喝咖啡， 開了20分鐘會後立刻回家在45分鐘內做好晚飯， 諸如此類。 結果呢?你讓朋友久等， 讓孩子餓得跳腳。

一起來面對真相：你乃一介凡人， 你無法逃脫時空的約束。 在日程表上加點過渡或者交通時間吧， 這根本花不了幾分鐘。

歸根結底， 哪怕你一直忙， 日程表一直在更新， 也務必要對一個可行的日程表應該是什麼樣保持清醒。 唯有如此， 你才能有效分配精力， 把時間花在刀刃上。