用冰糖泡檸檬好嗎?
檸檬和冰糖都是日常生活中比較常見的食物， 檸檬其中含有大量的維生素C經常食用對身體非常好， 而且還具有美容美白的作用， 而冰糖具有降火的功效， 可以和檸檬搭配在一起泡水飲用， 不僅口感酸甜可口， 而且還可以預防身體疾病， 對身體非常好， 可以將檸檬泡進水中加入冰糖。
用冰糖泡檸檬好嗎?
泡檸檬水可以加冰糖， 其維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時， 可以不藥而愈。
除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中， 浸泡時最好選用溫開水， 這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。 當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是， 再好的食物， 攝入時也不能肆無忌憚。 檸檬也不例外， 有很多女性為了美容， 每天大量喝檸檬水而傷了胃。
因此， 喝檸檬水也要適量， 每天不宜超過1000毫升。 此外， 由於檸檬pH值低達2.5， 因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
好處
檸檬水加冰糖喝能增強清熱止渴的作用。 並且有排毒、養顏、美白、滋陰潤肺等作用。
冰糖：生津潤喉去燥、除肺燥肺熱、化痰止咳稀釋呼吸道炎症分泌物、清心瀉火消除血液中熱毒、清理身體內長期淤積的毒素改善血液微循環、解毒增強腸道功能。
檸檬：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分， 還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。 檸檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿， 調劑血管通透性。 吸煙者要多吃檸檬， 他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。 檸檬熱量低， 且具有很強的收縮性， 有利於減少脂肪， 是減肥良藥。 檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。 潤肺、止渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
冰糖檸檬水：二者合用止咳、咽喉炎、喉嚨痛， 慢性支氣管炎、小兒百日咳， 煙酒過多， 熬夜上火等功效。
檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，
