冰糖泡檸檬的做法

檸檬是我們非常熟悉的一種水果， 檸檬含有豐富的維生素C， 所以經常吃檸檬是可以起到很好的美白功效， 此外檸檬在殺菌和抗癌上面也有著非常好的效果， 所以檸檬深受人們的喜愛， 但是我們也應該知道檸檬本身是非常酸的， 很少有人能夠直接食用檸檬， 最好的吃法當然是採用冰糖來泡檸檬了。

檸檬泡水具有美容、清潔腸道， 減肥祛斑美白之功效， 每天清晨起床空腹飲上一杯檸檬水有助於清潔腸道。 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分， 此外， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 所以， 食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來.

值得注意的是， 再好的食物， 攝入時也不能肆無忌憚。 檸檬也不例外， 有很多女性為了美容，

準備好材料。 檸檬表面用鹽搓洗乾淨。

將檸檬切薄片去掉籽。

放在乾淨的玻璃容器裡， 兩片檸檬上面放幾顆冰糖的順序把檸檬都裝在容器裡。

然後封密放入冰箱裡醃制3天。

取出用60°-70°的溫水泡開即可飲用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是檸檬， 我們知道檸檬是常見的一種水果， 檸檬不但能起到美容的功效而且還有很好的減肥作用， 上文詳細介紹了冰糖泡檸檬的做法， 大家不妨也試一試。