心理健康

過勞死威脅中國白領

“起得比雞早, 幹得比牛多”

在競爭越來越激烈的今天, 中國的白領們在廢寢忘食地工作著。 他們“吃得比豬少, 幹得比牛多, 睡得比狗晚, 起得比雞早”。 同時還要時刻費心地揣摩老闆的一個舉動, 一個眼神, 警惕著同行的競爭。 這些都對他們產生了巨大的心理壓力。

隨著城市生活節奏的加快和工作競爭壓力的加大, 白領要比別人付出更多精力和時間。 事實上, 在中國青年群體中, 不少人正步入一種有害的認識誤區, 即他們認為青壯年正是精力充沛、拼命賺錢的好時光。 他們中流傳著一種說法:“40歲以前用命換錢,

40歲以後用錢換命。 ”

一項調查表明, 在中國, 白領階層“過勞死”現象已開始蔓延, 白領人群在心臟病等老年性疾病發病方面呈年輕化趨勢, 由於電腦輻射、超時工作、室外運動減少等方面原因, 肥胖、記憶功能衰退、心腦血管系統等病的發病率正在增加。 不少白領面臨心理崩潰的危險。

50歲後才能做想做的事

調查揭示了這些衣著光鮮, 享有高收入、高地位的白領在人們羡慕的目光之後令人擔憂的隱患:像陀螺一樣瘋狂工作, 渴望在50歲前退休, 再去做自己真正想做的事情。

33歲的某外企主管小黃說:“我也知道健康很重要, 可每天忙著工作、賺錢, 哪有時間考慮健康?”她羅列了自己一天的大致時間表:起床後一般不吃早飯,

對著電腦幹一上午, 中午吃盒飯或者速食麵, 下午繼續忙, 晚上則有應酬, 與客戶喝酒、泡吧、談生意, 往往十一二點才能回家, 她的手機還必須保持24小時開機。 “說真的, 我現在每分鐘都在拼命, 確實在對自己的健康進行透支。 老闆隨時都在盯著, 想偷懶一會兒都不行。 不僅行內競爭的壓力很大, 就是同事之間都有競爭”。

白領愉快的背後隱藏著巨大的健康隱患。