讀書使人睿智更使人長壽

“讀書養生法”在歐美一些發達國家已經開始慢慢流行起來， 專家認為讀書使人睿智還能夠使人長壽。 其實， 在我國古代就曾出現過讀書養生的一些蛛絲馬跡， 我們一起來看看。

“富家不用買良田， 書中自有千鐘粟;安居不用架高堂， 書中自有黃金屋;出門莫恨無人隨， 書中車馬多如簇;娶妻莫恨無良媒， 書中自有顏如玉;男兒若遂平生志， 六經勤向窗前讀。 ”這是宋代皇帝趙恒的《勸學》詩， 說的都是讀書的好處。 雖然有人批評這位皇帝宣揚的觀點中含有“萬般皆下品， 惟有讀書高”的意思， 但其中傳達的“書是人類的朋友、讀書有益的主題”卻是大家都認可的。

讀書使人聰明睿智

書是知識的源泉， 儘管電子出版物的出現對紙質出版物造成一定的衝擊， 但讀書的目的和人們的閱讀興趣卻是不變的。 有美國專家指出， 閱讀印刷的文字讀物， 更容易被人領會，

給大腦打下的烙印也更深。 讀書能增加人的智慧， 他們對美國850所普通學校在校學生的調查結果表明， 經常從圖書館借閱書籍的學生， 在國家舉行的相關標準測試中的成績總是高於平均水準的。

聯合國兒童基金會在發佈的《世界兒童狀況報告》中指出， 人類生命的前4年到第8年之間， 是語言能力形成的最關鍵時期。 至晚從12歲到青春期之間， 必須養成讀書的興趣， 否則會嚴重影響到一生的智力發育。 因為這一時期是人類大腦成長最快的階段， 即形成原始記憶的優化期， 人一生中最重要能力的形成都取決於此期的基礎是否能夠打好。

讀書不僅能開闊人的知識面和認識世界的能力， 而且對於人的精神思維能力、對事物的分析辨別能力、聯想和聯繫實際的能力、幹事情的集中力和耐受力等都會產生直接影響。

由於家長的忽視， 不少兒童錯過了大腦發育的最佳時期， 結果使大約20%的兒童呈現出嚴重的語言發展障礙， 50%的兒童呈現出運動發展障礙。 那種“等孩子長大了再讀書不遲”的觀念是非常錯誤的， “活到老學到老”， 活是從生命的肇始就開始計算的。 也就是說， 讀書要從兒童開始， 是一生不能間斷的行為。 人的聰明睿智， 與讀書時間的早晚、讀書數量的多少和品質的高低， 有直接關係。