健康生活

美麗女人養出來 女人美容養生之道

美麗的女人不是化妝出來的, 都是調養出來的。 將就內調外養。 但具體怎麼養呢?來跟小編學習

1、護膚要有重點

整個臉部肌膚,

就塗一樣的保養品, 這是絕對不可以的。 護膚一定要有所聚焦點。 一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚!

TIPS:春天眼部容易出現乾燥細小的皺紋, 就應該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者眼部精華、眼膜, 集中護理;而冬季, 嘴唇又變成了護膚的重點。

2、治理痘痘是持久戰

不要痘痘剛一消就萬事大吉, 啥都不管了。 你應該時刻保持清醒, 如果是油性肌膚, 只有堅持徹底卸妝, 清淡飲食, 養成健康護膚習慣, 痘痘才會真正的遠離你。

3、把面霜塗在濕潤的皮膚上, 效力更明顯

無論抗衰老還是美白, 在你擦上面霜之前先塗上精華基底液, 不僅塗抹均勻更容易, 吸收更快, 起效也會更完全。

4維C是提亮膚色的法寶

睡眠不足,

膚色暗沉的時候, 最好先用輕柔磨砂膏去除老化角質, 然後搽上含維他命C成分的眼部精華液及抗氧面霜, 為皮膚注入新鮮活力及美妙光澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮瑕膏再強大也不能讓你臉上的瑕疵無影無蹤。 所以面對臉上的瑕疵不能只想著如何遮蓋, 而是要努力根治!臉上的各種瑕疵一定要尋找根治的辦法, 而不是遮掩。

tips:痘痘選擇含有水楊酸的護膚品;色斑就選擇美白精華集中淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能幫你降低對糖和澱粉的渴望。 因為過量攝入糖和澱粉不僅使胰島素水準上升, 還誘發皮膚的糖化反應, 糖化反應將破壞膠原蛋白, 讓皮膚變鬆弛、出現皺紋, 自由基消失無法應對抗衰老。

7、Party開始前小小運動一下,

你的美麗指數會大大增加

小小運動一下, 能讓你的臉頰變得紅潤有光澤。 這樣你的閨蜜就會好奇你用的是什麼護膚品啦。