怎麼瘦臉的最快方法 懶人小臉按摩術

怎麼瘦臉的最快方法 懶人小臉按摩術

第一步：洗淨臉後， 將雙手手掌互相揉搓至發熱， 然後用食指和中指的指腹， 從額頭開始朝髮際按壓。

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第二步：雙手手掌互相揉搓至發熱後， 用右手掌心向上推壓整個前庭， 重複動作五次後換一隻手繼續。

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第三步：將雙手手掌互相揉搓至發熱後， 先用右手手掌沿著左側頸部曲線向下滑動按摩， 重複動作五次後換一側繼續動作。

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第四步：雙手分別用食指按壓住鼻樑的兩邊， 然後上下來回地輕輕按摩。

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下面這四步瘦臉操， 從臉頰下方開始向上刺激按摩， 可有效提升面部輪廓。

第一步：雙手分別用食指和大拇指輕輕捏住兩邊臉頰， 然後朝耳朵方向提拉。

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第二步：雙手分別用中指和食指按住腮外側下方的下頜和耳朵交會的部位， 然後向上打圈按摩。

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第三步：將雙手手指全部合攏， 然後用手掌心按住臉頰外側， 向裡擠壓。

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第四步：將雙手手指伸直合攏， 用中指和食指的中間夾住耳朵， 然後上下來回地撫摸按摩。