美容養生

鼻塞按按這個穴位

雖說現在的天氣還很熱, 但感冒發燒的孩子仍舊不少。 看著他們頭疼、鼻塞, 家長不知道有多急。 怎樣能讓他們舒服點呢?除了物理降溫, 必要時吃退燒藥外, 還可以通過簡單的按摩, 達到緩解症狀的目的。

按迎香穴可以通鼻。 迎香穴位於鼻翼外緣, 即眼睛看向正前方時, 眼珠中心點直下, 在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。 家長可用右手食、中二指, 同時按揉或左右方向輕推迎香穴, 通常10—20次就可有效, 但推揉時要避免摩擦皮膚。 除了按揉, 也可輕輕按摩, 時間可以長一些, 次數多一些;如使用掐法, 則要保證重、快,

但次數要減少。 至於到底選擇哪種方式, 可根據孩子的年齡、病情的情況靈活掌握, 原則是以孩子舒服為准。 當然, 除了緩解鼻塞, 平時堅持做這種按摩, 也有助於增強孩子的體質。