感冒的時候做這事竟要了小命

感冒發燒在日常生活中是再熟悉不過的了。 很多人會選擇選擇物理治療或者是藥物治療的方法。 很快就會痊癒， 但是你們知道嗎?在感冒期間有些事情是萬萬做不得的， 今天小編就來給大家詳細的介紹一下吧!

感冒後運動會猝死

大家還記得， 那位突發心臟病不幸離世， 年僅25歲的電臺女主播嗎?

平時身體很好的她， 竟然偶爾感到胸悶、心跳急促。 她因工作繁忙， 並沒有在意。

接著她又得了感冒。 一天當她做完高強度的健身運動回到家後， 便昏倒在地， 心跳停止了。

經醫生診斷， 她是由於感冒後劇烈運動， 加重病情， 導致暴發性心肌炎而猝死。 這無疑又一次給人們的健康敲響了警鐘。

專家說：“不少人認為運動出汗有利於感冒康復， 其實這並不科學。

高強度的運動雖然能讓人大量出汗， 但在感冒階段， 人體抵抗力較弱， 反而可能引起心慌、胸悶、頭痛等更為不適的症狀。

如果感冒已經引發病毒性心肌炎， 劇烈運動只會加重病情。 ”

很多人的印象中， 老人和兒童免疫力差， 患感冒後容易發展為心肌炎。 其實二三十歲的年輕人也很容易中招。

一般來說， 急性心肌炎多與感冒等感染因素有關， 如果已經感染病毒並累及到心肌。

在此情況下仍進行劇烈運動， 容易使病毒性心肌炎加重或造成心肌不可逆的損傷。

因此， 即使是一般的上呼吸道症狀， 如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒症狀， 建議也不要進行劇烈運動。

而人在發燒時， 心跳加速， 血液迴圈加快， 體溫每升高1攝氏度， 心跳每分鐘就可能增加10至20次。

使心臟血液的搏出量增多， 從而加重心臟負荷;如果再劇烈運動， 會進一步增加心臟負擔。

如有心臟基礎疾病的患者還會導致急性心功能不全及致命性心律失常。

因此， 感冒發燒後， 需要充分地休息和治療， 以幫助身體戰勝疾病。 如果此時仍參加劇烈運動， 無疑是雪上加霜。