產婦能喝米酒嗎

一般產婦在剛生產之后， 其實是并不建議直接喝米酒的， 因為米酒的度數比較高， 所以說對于剛生產的產婦來講會有很大的刺激不利于健康， 但是我們可以通過一些食物烹飪過程中加入米酒， 這樣子就可以發揮一定的功效， 而且如果能夠正確的運用的話， 那么還可以幫助產婦下奶。

其實米酒對于產婦來說， 米酒是有很好的營養保健功效的， 但是不建議產婦， 直接喝米酒那樣對自己的一個健康， 還有哺乳時期的嬰兒來說都會產生不利的影響， 所以希望產婦在飲食上一定要注意這些問題。

不是讓你直接喝米酒， 而是用米酒煮東西， 像我們這邊， 惡露沒干凈時， 就用這東西， 煸炒雞肉、豬心、豬腰、豬肝等， 味道還可以， 主要是散氣的， 惡露期過了就開始用糯米酒（紅酒）燉雞了， 就看酒量， 不敢吃的加一點水。 奶水很濃的

下奶的東西還很多， 媽媽更是要有輕松的心情，

這點很重要， 月子里帶孩子總讓我精疲力盡， 吃的很好， 自己覺得還是滿全面的， 就是奶水不好， 慢慢帶上手了， 也沒那么累了， 才漸漸的改善過來。 蔥蒜、韭菜、麥片、母雞（但公雞可以吃）等都要少吃

要讓寶寶勤吸吮母乳， 刺激排乳反射， 刺激乳母下丘腦分泌催乳激素， 以爭取多下奶， 以利于下次乳汁的分泌。 如奶多嬰兒吃不完， 要用吸奶器將剩余的奶全部吸出；穩定情緒， 建立信心， 媽媽的精神狀態影響極大；生活規律， 精神愉快， 睡眠充足（每天不少于8小時）， 避免過度勞累；增加營養：乳汁來源靠母親的營養，

因此， 膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素， 脂肪不要過多。 因乳汁中含有90％的水分， 所以要多喝湯水，

如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等， 有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿.

以上就是關于產婦是否可以喝米酒的介紹， 從這些介紹我們發現如果在烹飪的過程當中加入一些米酒， 那么就可以幫助產婦解決惡露不盡， 驅散寒氣的問題， 如果奶水不足的話也可以適當地在食物中加入一些米酒。