營養飲食

坐月子能喝米酒嗎

在經過了漫長的十個月的等待, 和經歷一段煎熬的疼痛的時光后, 寶寶終于被媽媽們順利的帶到人世間, 再經歷一場場人生相逢相識別離。 媽媽們辛苦的生下寶寶后最重要的就是養好自己的身體了, 開始了坐月子。 坐月子是產婦們非常重要的一段日子, 要是處理的不好, 難保會落下病根。

米酒嗎" alt="坐月子能喝米酒嗎" />

坐月子便是大補的好時候, 不僅補媽媽們的身體, 也為寶寶們提供足夠的營養, 各種滋補就在這時齊刷刷閃亮登場了, 但產婦們的飲食是有選擇的, 不可瞎補瞎吃的, 產婦在坐月子時可以喝米酒嗎?下面就來看看。

經國家權威機構測定, 月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素, 6種維生素和豐富的葡萄糖, 營養價值非常高, 有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒雞天天吃,

對產后氣血大耗恢復元氣, 避免產后身體氣血兩虛, 出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效, 同時催奶增乳的效果也非常顯著。

客家婦女如此重視坐月子, 一是“傳宗接代”, 二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的), 必須保證她們過好坐月子關, 不要削弱體質, 更不要留下病根。 正因如此, 在客家農村, 許多七八十歲的婦女, 腰板硬朗, 手腳靈便, 依然可以從事主要農村勞動。 其中客家月子米酒有不可埋沒的功勞

客家婦女們的特制月子米酒就是專門為她們所準備的, 產婦在坐月子時要注意飲食的攝入, 也要小心不得感染風寒, 要暖好身體, 喝米酒就是一種不錯的選擇,

但也要根據自己的身體情況, 和根據自己的喜好來吃補品, 調理好身體。