冬季寶寶從頭到腳怎麼保暖

冬天來了， 一些媽媽早早就給寶寶來個“秋凍”， 鍛煉寶寶對抗寒冬;而一些寶寶則最怕冷， 氣溫稍稍降下來就懶在暖窩裡不願動。 無論寶寶是否怕冷， 秋冬的保暖工作媽媽們還是要做足的。 保暖得當並不意味著寶寶必須得“包粽子”， 只要從頭到腳做好充足工作， 寶寶就能輕鬆過一個暖暖冬天。 小編教你寶寶從頭到腳保暖大法， 一起來看看吧。

1、手部穿上小手套

如果手著涼， 極易導致全身供血不足， 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮， 對病原微生物的抵抗能力降低， 潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，

引發呼吸道感染。 為寶寶選擇一雙大小合適的手套， 過大寶寶的手指關節活動不便， 起不到保暖作用;太小， 會使手部血液迴圈受阻， 應根據戴脫方便、大小適宜為佳。

2、腹部保暖穿內衣

腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，

所以要做好小肚子的保暖， 尤其是睡覺的時候最需要保護的是小肚子， 如果怕寶寶蹬被使肚子著涼， 可把寶寶放在睡袋裡， 這樣可以暖和多了。

內衣能起到最基礎的保暖作用。 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體熱流失， 使寶寶不易受涼生病。 同時， 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體內溫度的丟失。 一些媽媽會選擇化纖內衣， 但這種材質會加重皮膚的乾燥和不適感， 寶寶會感到難受哦!

3、頭頸部戴上小帽圍巾

冷風從脖子鑽到後背， 寶寶當然容易感覺冷。 保護頭頸部， 媽媽需要為寶寶選擇一頂溫暖舒適的帽子和一條柔軟舒適的小圍巾。

寶寶帽子不宜太厚， 太厚的帽子容易使寶寶頭熱， 會導致心煩頭暈等症狀。 如果寶寶保持頭涼、足暖， 則必定神清氣爽， 氣血循環順暢。 所以， 帽子應該選擇柔軟舒適， 薄厚適宜， 通風透氣的。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的， 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，

所以給寶寶選圍巾時， 一定要選毛線品質好的， 否則容易刺激皮膚過敏。 不要選用容易脫毛的毛線， 這類毛線織成的圍巾， 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部， 引起呼吸道疾病。

4、背部墊上薄毛巾

如果寶寶比較大汗可以在寶寶進行運動之前，

給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾， 寶寶運動中產生的汗液， 都會吸收到毛巾中。 運動完畢後， 取出隔汗巾， 寶寶的衣服幹乾爽爽， 就不會受寒生病啦。

另外， 在稍冷的時候， 可以多給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣， 這樣既可以多穿些時日， 又便於寶寶穿脫。

5、足部鞋襪要寬鬆

要知道寶寶腳的表面脂肪很少， 保溫能力很差， 寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪， 為寶寶選擇一雙舒適的棉質襪子， 襪子不要太緊， 必須足夠寬大， 能夠讓寶寶的小腳丫自由活動。 鞋子最好是選擇全棉質地的， 鞋子要寬鬆， 鞋幫要柔軟， 鞋底要防潮、防滑和耐磨， 鞋裡襯應是舒適、柔軟的棉織材料。