龍井茶的功效與作用及禁忌

西湖龍井茶是我國知名的綠茶葉之一， 營養豐富， 具備多種多樣作用， 備受大家的鐘愛。 最先， 西湖龍井茶中帶有咖啡因， 能夠 刺激性中樞神經系統， 協助大家緩解疲勞， 能夠 提升工作效能。 另外， 咖啡因還具備有利排尿功效， 能夠 提高身體的身體排毒工作能力并能推動血液循環系統， 合理醫治心肌梗塞。 西湖龍井茶中還帶有很多的茶氨酸和維他命C， 具備抗氧化性功效， 能夠 清除身體氧自由基， 防衰老， 并能抑止動脈硬化。

西湖龍井茶的作用是醒神、生津止渴、解渴， 在臨床醫學上帶一定的輔助醫治功效。 西湖龍井茶是綠茶葉， 帶有豐富多彩的維他命C等物質， 具備緩解疲勞、降低膽固醇， 也有益腦、延緩衰老及其抗癌、防癌、遮擋紫外線， 也有減肥瘦身等功效。 在生活起居中， 常常喝西湖龍井茶針對身體疲勞， 非常是坐著公司辦公室和電腦前面的腦力勞動者，

都能夠根據西湖龍井茶的咖啡堿， 提高中樞神經的激動， 讓人精力充沛、緩解疲勞， 提升工作中的高效率。 西湖龍井茶還能夠對慢性疾病具有輔助的醫治功效， 非常是呼吸系統的病癥， 消除呼吸系統支氣管炎的筋攣， 推動血液循環系統等。

西湖龍井茶的作用有下列好多個層面：

1、生津解渴， 緩解疲勞， 西湖龍井茶中的咖啡因可以激動神經中樞系統， 協助大家提升精氣神、提高邏輯思維、緩解疲勞、提升工作效能；

2、抗氧化性、抗腫瘤、減少血液中的膽固醇及密度低蛋白的成分， 能夠 抑止血壓升高， 抑止血小板聚集， 具有抑菌、抗敏的功效；

3、西湖龍井茶具備有利排尿的功效， 荼葉中的咖啡因和氨茶堿都具備有利排尿的功效， 能夠 輔助醫治水腫；

4、有抑止動脈硬化的功效， 荼葉中的茶氨酸和維他命C有活血化淤、避免動脈硬化的功效， 常常喝茶的人， 高血壓和冠心病的患病率相對而言可以減少些；

5、能夠 減肥瘦身美容養顏， 西湖龍井茶中的咖啡因、肌醇、葉酸片、泛酸等多種多樣的化合物可以調整脂肪分解，

茶氨酸和維他命C可以減少膽固醇和血糖， 因此喝西湖龍井茶能夠 減肥瘦身；

6、防衰老， 西湖龍井茶中的茶氨酸可合理消除不必要的氧自由基， 避免油酸的過氧化物。