4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解?

咳嗽作為一種常見現象還是不可忽視的， 尤其是孩子們出現咳嗽的現象更要引起家人們的高低重視， 畢竟孩子的身體比較脆弱， 機體免疫很差， 很容易受到傷害與打擊， 要想避免咳嗽現象的出現， 就需要做好治療與防護措施， 更好的解決問題， 那麼4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解?

【合理飲水， 少量多飲】

不論是那種咳嗽， 都應該積極讓寶寶喝水， 不要等口渴了才想到喝水。 寶寶引用足夠量的水， 能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出。 同時， 喝水能改善血液迴圈， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外， 從而減輕對呼吸道的刺激。

【清淡飲食， 避免生冷油膩】

咳嗽的寶寶飲食以清單為主， 多吃新鮮蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩， 魚腥， 水果也不可或缺， 但量不必多， 風熱咳嗽不可吃桔子。 禁食酸味食品， 有斂痰的效果， 不利化痰。

【保持室內空氣清新】

家裡要定時開窗通風， 還要保持室內適度， 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動， 有助痰的排出。

【耐寒訓練， 增強體質】

從初秋起就用冷水洗臉， 擦浴， 或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。 訓練方式各有不同， 關鍵在與持之以恆。 但要注意把握一個度， 寒潮來臨是不可盲目“凍”， 以免鍛煉不成反而受寒。

【祛痰為主， 慎重用藥】

小兒呼吸系統尚未發育完全， 無法像成人那樣將痰液有效咳出， 容易滯留痰液， 如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療， 咳嗽是止住了， 但咳嗽抑制後就使痰液更難排出， 結果會堵塞呼吸道， 不但使咳嗽加重， 還容易導致肺部感染。 因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

上文中對4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解給出了明確的介紹，