去黑眼圈眼袋的小竅門，教您輕鬆去眼袋

不良的習慣容易導致黑眼圈出現， 而年齡的增長又容易導致眼部肌膚老化而引起眼袋產生， 這些都是令愛美的女性深惡痛絕的肌膚問題， 而這個時候如果能夠很好的注意保養， 並且保持好的習慣， 讓自己有足夠的睡眠， 是可以達到去黑眼圈眼袋的效果的， 下面， 專家就來給我們介紹下方法。

年齡的增長是肯定會在我們的身上留下痕跡的， 而肌膚的老化是最早出現的症狀， 很多人就受到了黑眼圈和眼袋的困擾， 那麼， 怎樣去黑眼圈眼袋呢?下面， 專家就來為我們介紹幾種方法。

一、開閉眼要有意識地進行開合開啟， 每天堅持做100至150次左右， 使眼瞪肌有收縮與放鬆的感， 再配以閉目養神和眼部按摩， 效果更佳。

二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽， 閉上雙眼， 將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。 反復多次， 數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

下面這款湯品，

原料：蘋果3只， 生魚1條， 紅棗10枚， 生薑2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂， 切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。 瓦煲內加入清水， 用猛火煲滾， 然後放入全部材料， 改用中火繼續煲兩小時左右， 加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足， 防止眼袋生成， 消除黑眼圈。

以上專家為我們介紹了有關去黑眼圈眼袋的方法， 希望能幫到有需要的朋友， 在平時生活中大家一定要注意保持良好的生活習慣， 定時休息， 不要熬夜， 同時還要注意日常飲食， 保證合理的營養， 也可以幫助保持身體的健康和美麗。