營養飲食

怎么煉豬油

豬油是很常用的, 豬油在制作佳肴上, 對提高食物的味道有著很好的幫助, 不過在對豬油使用上, 要適量的進行, 這樣對身體才會有很好的幫助, 豬油含有的熱量比較高, 過多的吃, 對身體也是沒有任何好處的, 因此使用豬油注意不能隨意的亂用, 那怎么煉豬油呢?

很多人對怎么煉豬油并不是很清楚, 豬油在煉制上也是比較簡單, 具體的煉制方法如何呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這類問題都是有著很好的認識。

怎么煉豬油:

主料:豬板油300g

輔料:水30ml

步驟:

1.將板油, 洗凈, 切小丁, 瀝凈水份, 并準備30ml清水

2.將瀝凈水份的板油, 倒入鍋中, 中火, 并倒入準備好的清水

3.轉小火, 將鍋蓋蓋上, 中間稍翻動幾次即可

4.油越來越多, 在整過程程中都是用溫火

5.到這個樣子的時候, 就可以將油渣瀝出, 油倒入一個干凈的無水的容器中保存, 放涼后, 蓋上保鮮膜, 收入冰箱涼藏即可

小貼士

1、配方中板油與水的比例為10:1, 即500g板油入50ml清水;

2、不用擔心加了水豬油就不純或是會有油花四濺, 我試過了, 可以放心的放, 而且整過過程, 廚房不會有濃煙及較重的豬油味道

以上就是對怎么煉豬油一些介紹, 制作煉豬油的時候, 根據以上方法最佳, 但是注意的是, 煉制完豬油后, 需要注意對它的保存該如何進行, 它的保存時間可以很長, 但是保存的時候, 需要注意, 要把它放入陰涼處最佳。