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中醫提醒:按湧泉穴能防治脫髮

脫髮一直是中年男性所最討厭的症狀, 頭髮減少不僅使人看上去年老, 更會減少人的自信, 然而不僅僅是這些, 頭髮減少還預示著腎經的不足,

下面推薦幾個方法, 讓頭髮增多。

除了因疾病引起的脫髮之外, 自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起, 因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈, 從而減少脫髮的出現。 按摩頭部的穴位, 特別 是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落, 但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了, 它對防止頭髮早白和脫髮的功效並不亞於百會穴, 那就是湧泉穴。
毛髮在中醫的理論中被稱為“腎之餘”, 即頭髮的營養是由腎供給的, 腎精充足, 則頭髮烏黑發亮, 不易脫落, 更不會開叉, 也很少會出現頭皮屑。 而腎虛精虧, 頭 發就會變白、脫落。 位於腳心的湧泉穴, 是腎經的穴位, 中醫喻其為“水之源頭”, 具有補腎安神的作用,

堅持按摩湧泉穴, 會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。