6個月胎兒死在腹中，只因孕媽的睡姿不正確導致！孕媽千萬要注意！

【六一兒童網導讀】孕母親啥睡姿最好？一般來說， 左邊臥是孕母親的最好睡姿。 儘管懷孕時期你右側臥睡覺並沒有啥實質性的害處， 但左邊臥確實對你和寶寶都有利， 由於左邊臥能添加流向胎盤的血液和營養物質， 有助於你的腎臟有效地將廢物和廢液排出體外。 而這又會減輕你的腳踝、腳和手等部位的水腫。 假如你早早地就訓練自個左邊臥睡覺， 等到後來你的肚子大起來時， 入眠就會更簡單了。

前天接待了一位母親， 原本是按例來做產檢的， 但是B超顯現胎兒已無生命痕跡。 嚇壞了一家人， 通過重複檢查最終確診：胎死腹中！6個月的胎兒就這麼沒了。 通過問詢， 才知道該母親習慣性平躺睡覺， 5月大時也在醫師的吩咐下換左邊臥睡覺， 由於老是睡不習慣， 要麼睡不著， 就左右側換著睡， 有時候忘了換就整夜右側睡了。 要麼是分明左邊臥睡的，

這是許多母親都簡單呈現的疑問， 假如平常習慣性右側臥睡覺或許平躺著、趴著睡覺， 孕期一時半會還真不好改正。 也有母親問， 不就一個睡覺姿態麼， 怎麼會那麼嚴峻， 居然能致使胎兒窒息？

平躺著睡覺：平躺時， 日漸增大的子宮會大面積地壓榨動脈， 進而影響子宮供血， 使供往胎盤的血量削減， 就會呈現子宮血壓不足， 胎盤缺血， 影響胎盤發生很多的腎素， 很多的腎素會跟著血流進入胎兒體內， 簡單致使胎兒中毒、窒息或許變形發育。

右側臥睡覺：當身體右側臥睡覺時， 子宮大幅度向右歪斜， 壓榨子宮韌帶和系膜， 影響胎兒的正常血液供給， 致使胎兒供血不足， 易致使胎兒窒息、逝世。

所以， 假如經常性且長期這兩種姿態睡覺就特別危險， 當然也對母體健康晦氣。 長期右側臥睡覺不光簡單壓榨心臟， 還簡單使兩邊胸部巨細不一致， 呈現一大一小景象。

到了孕中期， 胎兒越來越大， 肚子也拱起的對比顯著， 許多母親都是在這個時候開始覺得懷孕的辛苦， 白日活動起來身子對比笨重， 黑夜睡覺也不能像之前那樣恣意自由地睡覺了。 假如感受左邊臥睡覺不適應或許不舒暢的母親， 能夠將腹部下方恰當墊高， 托著向左邊歪斜的子宮， 也能夠在兩腿之間夾一個對比鬆軟的枕頭， 這麼躺著就對比舒暢、輕鬆一些。 母親睡得安穩， 胎兒才能更好地發育。

假如左邊臥睡不習慣的母親， 更需求注意了， 需求儘早操練左邊臥睡覺，

在孕期的後半程， 一定要防止平躺著睡覺， 由於這種睡姿會把子宮的悉數分量都壓到你的脊柱、背部肌肉、腸道和下腔靜脈（把血液從下肢輸送到心臟的血管）上。 平躺著睡覺還有也許致使你呈現背痛、長痔瘡、消化不良、呼吸和循環系統不暢等狀況。

特別是到了孕中期和孕晚期， 平躺著愈加不是孕母親最好睡姿， 由於這會影響你的血壓。 有些准母親會血壓降低， 然後感到頭暈；而另一些准母親則會血壓過高。

婦科專家指出， 習慣於仰臥睡覺的孕母親要留神“仰臥位低血壓綜合征”， 這是一種在特定的仰臥位時致使的血壓急驟降低的一系列徵兆， 嚴峻時會致使休克， 一般症狀輕的孕母親臨床症狀很快消失， 嚴峻的可繼續至改動體位停止。

跟著胎兒不斷增大， 仰臥時， 孕母親增大的子宮壓榨下腔靜脈， 使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻， 抵達心臟的血液驟減， 致使心排血量迅速降低， 血壓隨之降低；增大的子宮還會壓榨橫隔， 致使迷走神經興奮， 使心跳減慢， 心臟血管擴大， 相同致使血壓降低。