在家自創減肥果蔬沙拉，好吃又瘦身！每天晚上這麼一大份，老公都是全部吃光光哦！

美食， 貴的有山珍海味， 便宜的有街邊小吃。 其實美食是不分貴賤的， 只要是自己喜歡的， 都可以稱之為美食。 美食吃前有期待、吃後有回味， 已不僅僅是簡單的味覺感受， 更是一種精神享受。 世界各地美食文化博大精深， 營養物質各不相同， 下面小編就與大家分享不同的各地美食， 一起來看看吧！

閑著無事， 自創了一種水果蔬菜沙拉， 飽肚的同時還能減肥瘦身， 下面就和大家來分享分享怎麼做的， 一起來看看吧！每天晚上這麼一大份沙拉， 老公都是全部吃光光哦！

1. 將蘋果 梨洗淨去皮切丁 用少量白醋淋上 防止它們氧化變黑
將草莓用鹽水泡 洗淨待用

2. 生菜洗淨切碎 鋪在碗底
黃瓜洗淨削皮 切絲放入生菜上

3. 將蘋果梨還有碗內的白醋一起倒入到生菜和黃瓜上
最後將漂亮的草莓放上去

4. 在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉醬拌均
一盤清新營養美味的果蔬沙拉就做好了

做這個東東完全是為了老公減肥做的 本以為是很吃的啦 後來發現白醋真是個神奇的東西 它可以讓梨和蘋果保持原來漂亮的色澤 還讓生菜的生味給去除了 整個沙拉口感非常好

怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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