健康生活

被稱為“全科醫生”的蘋果,這個部位卻含有劇毒!

蘋果是生活中極其常見的一種水果, 既被人稱為“全科醫生”、“全方位的健康水果”, 也素有“一日一蘋果, 醫生遠離我”的說法, 但就是這個營養價值奇高的水果, 它的這個部位卻含有劇毒!

蘋果的營養價值

蘋果的營養成分有維生素、有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷等微量元素, 膳食纖維、蘋果酸等等, 營養價值幾乎是所有蔬果的頂峰。

蘋果的這個部位有劇毒

蘋果雖然營養價值奇高, 但是如果不小心吃到蘋果籽, 卻有中毒隱患, 因為蘋果籽裡面含有氰苷, 這種物質如果遇酸或在生物酶的作用下, 是會水解出劇毒氫氰酸的, 如果被人體攝入的話, 中毒的可能性極大。

小貼士

氰苷對熱是不穩定的, 所以經過加熱, 是能有效去除氰苷的, 這也是為什麼吃煮熟的蘋果, 營養價值更高的原因。 還有一點就是, 這種物質不存在蓄積性, 攝入人體的話是可以被代謝掉的,

所以也不用擔心自己會蓄積這種毒性, 然後有生命危險。